2010年06月10日
試合後のミーティング
練習不足
追い込み不足
集中力の違い
昨日、練習の帰りにミーティング。
ここ最近、腕のこともあったけど
練習不足だったのは確か。
今年に入ってから 初戦負けしなくなった時期があった。
そのときって足首の捻挫もしてるのに
どうして勝てたのか・・・・
「怪我をしてるくらいのほうが、頑張ってましたよね」
満足に走れるかどうかわからない状態だったけど
試合が始まれば 勝手に足が動いてたかも。
集中してたってことね。
それからこんなことも言われた。
この時期の練習では、交互の１０球、パターン練習もようやった。
回数を決めてやってたけど
「まだまだいける」と思って納得のいくまで続けたり
集中力をきらせずにしっかり練習してたそうだ。
思い出せば 自分なりに追い込んで頑張ってたかも。
だから、怪我をしたってどこかに「できる自信」があって
戦って結果をだせてたのかもしれない。
練習の中での「集中力と追い込み」
練習の中で その姿勢がなれれば
試合で勝てるわけがない！！
じゃ、今はどうなの？
そこまで自分を追い込んでないことに気がついた。
調子の悪い腕と仕事の忙しさと疲れを理由にしてたから。
そんなの百も承知でやってることなのに。
一般の大会の土壌で戦うならば
それなりの努力をしないと勝てない。
カラダだってジュニアや学生とは違うんだから。
あれこれ反省・・・・
今日からネジ巻きなおして練習っ（＞＜）☆
追い込み不足
集中力の違い
昨日、練習の帰りにミーティング。
ここ最近、腕のこともあったけど
練習不足だったのは確か。
今年に入ってから 初戦負けしなくなった時期があった。
そのときって足首の捻挫もしてるのに
どうして勝てたのか・・・・
「怪我をしてるくらいのほうが、頑張ってましたよね」
満足に走れるかどうかわからない状態だったけど
試合が始まれば 勝手に足が動いてたかも。
集中してたってことね。
それからこんなことも言われた。
この時期の練習では、交互の１０球、パターン練習もようやった。
回数を決めてやってたけど
「まだまだいける」と思って納得のいくまで続けたり
集中力をきらせずにしっかり練習してたそうだ。
思い出せば 自分なりに追い込んで頑張ってたかも。
だから、怪我をしたってどこかに「できる自信」があって
戦って結果をだせてたのかもしれない。
練習の中での「集中力と追い込み」
練習の中で その姿勢がなれれば
試合で勝てるわけがない！！
じゃ、今はどうなの？
そこまで自分を追い込んでないことに気がついた。
調子の悪い腕と仕事の忙しさと疲れを理由にしてたから。
そんなの百も承知でやってることなのに。
一般の大会の土壌で戦うならば
それなりの努力をしないと勝てない。
カラダだってジュニアや学生とは違うんだから。
あれこれ反省・・・・
今日からネジ巻きなおして練習っ（＞＜）☆
お久しぶりです。
試合の結果そして今の考え、確認させてもらいました。
「追い込む」はい、僕はこの言葉好きです。
所謂、メンタル的に優位に立つ一番の方法ですよね。
テニスは奇麗ごとで勝てるスポーツでは無い事は百も承知ですよね。走って、はったりして、メンタルで勝つ。
例えば、伊達さんの１R、対サフィナ戦。
終盤の伊達さんのボールはもの凄く浅いボールを打っていました。
本来であれば本当に簡単なボールだったと思いますサフィナにとって。
しかし、緊張したサフィナにとっては抜群の効果があったと思います。
又、後の会見でも伊達さんはそれが戦略であった事も言っていまいた。
さすがだと思いました。
テニスは様々な方法でimproveできます。
ベースになるものをしっかり作って、様々な形で勝ちを目指して下さい。
まだまだこれからです。しかし夏は暑い、応援してます。
其れでは。
いろいろアドバイスありがとう。
記事にも書いたけど、やっぱり追い込みが足りない。
必死になってボールを取りにいこうとする気持ちがないと
結果にはつながりませんものね。
この敗戦後から１週間経過。
やる気はあるものの思うようにオンコートでの練習はできてないのが現状（泣）
そして日曜日には次の予選へ。
いろいろアドバイスありがとう。
さすが私が選んだ初代ヒッティングパートナー！
unknownくんと練習をしてた頃が懐かしいです。
あの頃はかなり必死でしたからね（笑）
コート練習だけでなく、インドアでトレーニングもやりながらだったし。
夏も試合が目白押し。
少しでもいい結果が出せるように
自分のテニスができるようにまだまだ頑張ります☆
引き続き アドバイス＆応援よろしくね！