ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

やりましたね！！サムライブルー！！

結局、昨日はウインブルドンも見ちゃって


シャラポアやってたけど
個人的には好きじゃないのよ･･プレースタイル


そのままやっぱり撃沈してて
４：３０起床～

で、ちょうど２－０日本で後半戦から見たわ。
しっかり本田→岡崎のゴールは見れちゃった♪
う～ん、やっぱり勝ちっていいね。
試合終了の笛がなったとたんに　朝から号泣でした（笑）





昨日は２時間練習。

前日のタップリ練習の際に
ひさびさにボレー練習を少しやった。

昨日も前半、ボレー打ちっぱなし練習を
やりはじめたんだけど
あんまり上手くないのでまたまた滞ってしまい
延々１時間フォーム＆リズム作りを。

なんとかカタチに仕上げられたので
あとは練習のたびに１０分でもいいから
必ず練習メニューにいれていけば
短期間でも身についてくることでしょう。
アップ練習にいきなりコレをやるのもいいのかも。




ボレーで試行錯誤したおかげで
１時間しかできなかったラリー練習では
前日よりもなぜかラケットがいい感じで振れる。
ただ、後半、いきなりカラダが重くなって
とにかく動きが遅くなった。




タップリ５時間練習の疲労がこの時間に・・・・
足が全然でなくなり・・
ラケットが重くなり・・・




残りあと５分ってとことで集中力も切れそうになったけど
こういうときに「自分からはミスをしない」ようにと。
ちょっと頑張ってみました～





さて、今日も夜はしっかり練習できそうです。
本日、３時間しか寝てないけど（汗）
はりきっていきたいと思います～


おお・・・・すでにもう眠くなってきた