ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんばんは～


この週末、天気良すぎですよね・・・
昨日も今日も日中は３３～４度あったとか


８月に入り、夏の試合も今週から始まる。
今月のメインの試合は、毎トー
来週からシングルス・ダブルスの予選＆ミックスと１週間続く。


練習はいつもどおりやってますが・・・
何が心配かって、この炎天下の中の試合。
特に、この試合が行われる日程は、真夏日の日中・・・
有明のハードコートは目玉焼きが焼けちゃうくらいの暑さになるはず。
おまけに、有明のコートって、日陰ないし・・・


昨日はヒサコさんといつもの２時間練習
お昼からでしたので、一番暑い時間・・・
練習の内容はいつもどおりでも、
やっぱりこの暑さの中ってのは条件的に厳しいですね・・・



ＵＶケアしたって、１時間でかなり焦げました・・・




日焼け美人を通り越してます・・・




誰が美人かって・・・・





で、今日は午前中から師匠と練習
朝からかなりきてましたよ・・・・暑さ
昨日に続いて、今日もしっかり暑さ対策ということで、
ジャク＆氷をしょってコートへ。




ウ～ン・・・なかなかきてます




今日は前半、ボレー中心に練習。
後半はサーブ、ラリーと最後にゲームを少々。
今日のゲームは、
またまたお互いサービスポイントって感じで終了。
ここ最近、このパターンが多いね・・・

ってなわけで、練習も無事終了～～



しかし・・・・やっぱりでした






軽い熱中症に・・・・






あまりの暑さに、終了後ビ～ルを１杯～
が・・・飲んでる途中でカラダがうけつけなくなり・・帰宅
部屋をクーラーで冷え冷えにしても、
熱が体内にこもってしまいダウン・・・・
アイスノンをだっこしながら今まで寝てました


ハハハ・・・
大丈夫でしょうか・・・この夏の試合
暑さにちょっとでも慣れないとね。


皆さんも、炎天下の中のテニス、気をつけてください！