ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

こんばんはぁ♪


先程到着しました！
自分にごほうびでぇす(*^_^*)♪


さて‥‥何でしょう？

こんにちは


ウインブルドン～やっぱり見ちゃいますね
昨日はサフィン　　クレシの試合を見始めて・・・・爆睡
テレビも電気もクーラーもつけっぱなしで５：３０起床。
カラダには良くないとは思いつつ・・・
寝ながらウインブルドン見るのって極楽じゃ～～ぁ。




サフィン、やっぱカッコいいっすね・・・
実は・・・ひそかにファンですのよ



お次の相手はフェデラーだよね・・・
このカードは見逃せないわ！



爆睡しないように・・・・




さてさて・・・・
ＯＬジョッパー今日もお仕事～
会社は輪をかけて忙しいんだけど・・・



これね～会社のベランダにて先月、種をまいてみたら・・・
すくすく育ってます
忙しいんだけど、こういうホッとするものがほしくてね。
花が咲くの楽しみです

本題に・・・
昨日は師匠とマッチ連の日。

前半のアップ練習までは良かったものの・・・・
昨日は相手を意識しすぎで、プレーが固かった


それに師匠、
先週の試合を踏まえてちょこっと練習してたようだ・・・




　


ってバラしちゃお～っと







そんなわけで・・・・
昨日は師匠にはじめゆるゆる、後半ガッツリ振り回され終了・・・・




調子上げてる・・・あの人。
満足げな顔してた





私は・・・・・
いつも以上にゴキゲンナナメ・・・・



でも、冷静に考えると・・・・
体幹が頑張りすぎちゃって、腕が振れてないのは感じた。
特に、サーブ・・・・。あれじゃまずいなぁと。

でもね、私らしいカウンター等のショットは要所で使えたのでＯＫかな


今日は夕方から雨予報ですね・・・
練習できるかなぁ～
兄様達だから、きっと雨天決行でしょう・・・・

こんにちは


ウインブルドン始まりました～

イメトレ　イメトレ・・・と、
月曜から毎日観てるんですが・・・必ず途中で撃沈してます


芝のコート・・・いいですねぇ～
見てて気持ちがいいです。

昨日も見てて思ったのですが、
芝のコートのバウンドの速さ・・・かなりきてますね・・・
で、２週間後には芝もいずこへ・・・
イレギュラーあたりまえのコートで戦うんですもの・・・



プロの人はやっぱりスゴイ



そうそう、昨日の森田あゆみ選手頑張りましたね～
予選から勝ち上がって、初のウインブルドン。
序盤はちょっと緊張気味？でしたが、
２セット目は森田さんらしいストロークが炸裂してましたね。
彼女はまだまだこれから。頑張ってほしいと思います



昨日は水曜日練習の日
前日に、立原トレーナーにマッサージしてもらったおかげで、
腕がよく振れましたよ。


特に肩甲骨周りと、リストがかな～りいい感じでね、
師匠からの「丸秘のコツ」を教えてもらい・・・



グフフ～～～ナイショでぇす


体幹を使いすぎず、いいラリーができましたね。


立原トレーナーも言ってましたが、
あまりマッサージやりすぎちゃうと稼動範囲が広くなりすぎちゃうので、
カラダが動きすぎちゃう→やりすぎ・・・に。
その１歩手前くらいの加減でとめておくのがいいでしょうと。

確かに昨日は良かったもんね～～




マッサージの効果大でした！！




来週の試合前日は、リッチにホテルでお泊り～と思いましたが、　




マッサージに決めたっ！

旅から一日経過・・・・

もう戻ってきちゃいました。
　



早すぎたかしら・・・・・




昨日のブログ・・・・アップしたら・・・
コメント＆私のメールにブロガーさんをはじめ、
みんな駆けつけてきてくれてね・・・・
心配かけちゃったね、みんなどうもありがとう



理由はあえて書きませんが、ず～っと考え込んでいても、
何の解決にもならない・・・・私らしくない・・・・・
と思い、スイッチ切り替えました




気持ちの整理がついたからもう大丈夫だと思います。





ってなわけで・・・・
昨日は気晴らしに　パ～ッといこか・・・じゃなくて、


ティップネスへ・・・

いつものヨガ終了後、膝の調子が良くないので、
マッサージ１時間コースを予約。
以前、須田さんにやってもらったところです・・・


（須田さんはいずこへ・・・・・）


で、昨日は立原さんという鍼灸師さんにやってもらいました。
彼は、格闘技のトレーナーさんでもあります。
首～肩・肩甲骨～腰～足と全身フルコース。

時間をかけてマッサージはおひさでぇ～～
で、最後の客だったので、１０分多めにやってもらっちゃいました
終了後はふわ～っとカラダが軽くなってましたね。



でも・・・



私が只今爆弾をかかえてる場所・・・
左股関節のおしりに近い中の筋肉が疲労してて、
ここの筋肉が硬くなっちゃってて痛いのです
毎日ストレッチはしてるものの、この部分、
マッサージしにくい場所なので、スッキリしないんです・・・




テニスやめれば治るとは思うのですが・・・ねぇ。
ムリだ・・・ねぇ。



来週から試合が始まりま～す。
戦う準備、しなくっちゃ

今日の天気のように・・・
何だか昨日から気持ちがスッキリしません。



昨日は色々ありまして、

気晴らしにパ～ッ！と・・・と思ってたのですが、



お酒も受け付けない状態でした・・・









重症・・・








ふ～っ・・・・


ちょっくら旅にでてきます・・・・。

こんにちは～


ここ最近、ブログ時間もちょっぴり減ってしまい・・・
またまたお返事が山になってます～
できるだけ、旬のうちに書きますね。少々お待ちください～



さて、週末土曜日の出来事・・・・


土曜日、暑かったですね・・・
いつものようにお昼から、ＪＯＰ仲間のヒサコさんと練習

毎週おめざを楽しみにコートへ向かいます。
今日のはこれ


ちなみに先週はこれ


いつもごっつあんです


練習後はスクールのレッスンへ～



ここでお詫び・・・・
毎週アップしてました「土曜日レッスン」の記事はお休みしてます・・・
７月からまたはじめますので少々お待ちください



本題に入ります～
レッスン終了後は、テニス友達の太郎さんが
誕生日パーティやってくれるということで、
地元の焼肉やへＧＯ


ケガのないように飲まないと・・・・


この日は暑かったのでビールがうまぃっ！！！



腹もヘリヘリでした・・・・

ガンガン食べるぞぉ～～と・・・・

始めは張り切って食べてたのですが・・・

　



しか～し・・・・




思ったより食べれなくなってる！！！
以前はガッツリいけてたはずなのに・・・・・
歳なのかしら


私のカラダ・・・量より質を求めるようになったみたいです
ちなみに酒量も減りました・・・・。

こんばんはぁ♪


今朝、師匠より……
「naoさん、物を持って参りました……」と。


師匠が教えてるフランス人の生徒さんから入手！


本物だよんヽ(^^)♪

こんにちは♪


只今練習終了……
ちょうど雨が降ってきました。

今日はサブチャン＆師匠＆私のバトルでした（笑）


見てみてーっ！
これサブチャンのラケットです。
わかるかなぁ(^-^;……？

おはようございま～す


あぁ・・・・暑い・・・
予報では昨日から今日にかけてはだったはず。




が・・・



どしたのよ・・・この天気
おまけに私の練習時間は３０度だって。
そんなに頑張らなくてもいいのよ・・・太陽さん



一昨日の師匠とマッチ連では、自分のプレーの方向性を確認でき、
昨日の練習も張り切って行った



が・・・



一日雨予報・・・・・今日は練習中止かなぁなんて思ってた。
でもとりあえず、コートに向かうと・・・






雨降ってない！






ってなわけで、さっさと着替えてコートに向かった
９面あるうち、２面のみライトがついてるので走っていったら・・・








誰もいない・・・







と師匠より電話
「naoさん雨嫌いだし、連絡ないからフロントにいます」って・・・



ひとりでやる気満々だったのに・・・・



コート状況も良くはなかったので、
２０時からの兄様レッスンから参加ということで・・・・


定刻になると、兄様２名＋高校生みんな勢ぞろい。
辺りを見回すと・・・・
私たちだけ。





貸切コートですよ～





あと８面も空いててもったいないなぁと思うのは私だけかしら・・・・



昨日のプレーは、前日のイメージがありすぎで
ちょっと入れこみすぎちゃっかな・・・



私らしいって言えば私らしいけど・・・




サーブはなかなか好調で、特に２ndサーブ改良中なので、


スピン系のサーブですよ・・・kanさん

ラケットの振りぬき方のコツをちょっと掴めたかも～
これがいろいろわかってくると面白いですよね。
練習あるのみ絶対にモノにするぞぉ～～



ってなわけで雨に降られず昨日は練習バッチリでした



でもこのクラス・・・・

雨でも練習続行する人たちの集まりなので、
あんまり天候は関係ないんですよね・・・

私の練習時間は週に10時間程。
同じ土壌の選手から比べてみれば少ないもんです。
仕事がなければ、もっと練習できるんですけどね。


今まではどちらかというと、
技術習得をメインで練習してきたせいか、
ここにきてやはりマッチ練習が少ないと痛感


木曜日は1時間だけど、毎週マッチ練習をすることに。
通常どおり、一通りのアップをやってゲーム開始～



この練習の意図は……

２ゲームごとに考える・・


ゲームを自分で組み立てていく練習です




トスに勝って私はリターンをとった。
序盤は「自分からのミスはしない」ようにラリーを心がけた。
このゲームはミスなしで、次のサービスも軽く振っていって、
キープで２－０。
師匠のサービスでコースをつかれて２－１リード。


私のミスはないので、次はちょっと積極的にでてみようと。


私のサーブ。このセットはギアアップして、１ｓｔを打っていく。
２ndはできるだけ回転量を多めにして、しっかりコースをついていく。
リターンやラリーが甘くなったら積極的にポイントを取りにいく。

このときの、クロスのカウンターのショットは有効だった。
ラケットワークをうまく使えたのは、練習の成果かも
このゲームもキープで３－１リード。




う～ん！この調子でいきたいところ・・・




その後、師匠のサーブで、少々欲がでてきた私
左右に師匠が振り始め・・・・ちょっと狙いすぎて、３－２


私のサービス。他は悪くないのに、ここで失敗・・・・
ちょっと力んでしまって落とした・・・３－３。


師匠のサーブ、いつものサーブを打たれてしまい４－３



とここまででタイムアップ



師匠と反省～
課題のフットワークがぁ・・・・やっぱりダメ。
１つはもう少しウエイトダウンして、走れるカラダに
あとは、走らされたときのボールの入り方が･･･微妙。
ここはしっかり練習しないとね。

短いボールのカウンターショットは有効だったな。
これと、通常のラリーのショット＆武器のフォアの逆クロスを
うまく組み合わせらればなぁと


３０分くらいでしたが、なかなか緊張感のある練習でした。


来月から試合にでまくります～前進あるのみですっ

会社は・・・・きにしましぇ～ん

こんにちは



今日もＯＬジョッパーフル回転


またまたお仕事 おひとりさまの日が続きます・・・



７月１日は、我社人事異動の日
誰でもいいわけじゃないけど・・・







来てくれぇ～っ!!







と叫んでみた


そんな気分です



さて、昨日はイメージトレーニングしていっての水曜練習の日

メンバーはスーミン・ミサコさん・まるちゃん・私の4人
ミサコさんと、まるちゃんは試合で好成績を残してきたらしく、
ちょっとノリノリでしたね


昨日のメニューは：
打球・サーブ・反面でサーブからのポイント・ダブルス

私の昨日のポイントは

・ボールのインパクトをはずさないように、
ちょっと長めにボールを見ること→顔を残す。
・自分とボールとの距離を意識。


いつもスクールでも生徒さんに言ってることと同じことを実行



修正箇所は多々ありましたが、これだけ気をつけてた。
みんなと同じメニューをやってるんだけど、なんか打ち足りない・・・
ボールの打つ頻度はそこそこあるのに・・・・
足が動いてないのか・・・？
いやボールもそこそこ追っかけてるし・・・


師匠に聞いてみた。
今日の自分は他の人の目から見たらどうなんだろうって。


「いつもより、随分落ち着いた感じに見えたけど。
試合はあのくらいがちょうどいいと思うよ。」


ヒンギスのイメトレ効果
もしかしたら、今までやりすぎてたのかなぁ～
確かに、試合ではミスはあんまりなかったな。



物足りないくらい（打ち足りない）が、

案外とちょうどいいのかも。

今日の練習は、師匠とマッチ連です。
先に崩れないようにガンバリマ～ス

こんにちは


今日も朝から暑いですよね・・・・
週末は、やっと梅雨がきそうな感じの天気予報。
練習に響かなきゃいいけどね。


昨日のその後の「三文の得」・・・・



いいことはなかった・・・・



午後は上司とのバトル大会になってしまって、



グッタリ・・・




いつものティップネス時間にも間に合わずだったので、
家に帰り、３０分のランニングを
仕事疲れでカラダは疲労をかくせずでしたが、
無心で走れるのは良かったね・・・
少しは気分転換になったかなぁ～


その後、昨日はたまっていたテニスのビデオ鑑賞。
お友達の太郎さんがこまめに撮ってくれてます。
私がヒンギスのプレーを好きなのを知ってるので、
じっくりと彼女のプレーを拝見。


昨日は昨年のWTAツアー・チャンピオンシップの
モーレスモ　　ヒンギス戦


この試合、３－６　６－２　６－４でモーレスモの勝利。
５－２マッチポイントのモーレスモのサーブが入らなくなり、
結構ドキドキな試合でしたよ・・・　
　


モーレスモのあの片手バックも結構好きなんですが・・・
やっぱりヒンギスを応援しちゃいますね



ヒンギスは決してパワーヒッターとは言えませんが、
彼女のプレースタイルはいつ見ても参考になります。
緩急のつけ方、コース、多彩なショット等・・・
こんなにたくさんの引き出しが合って羨ましいですよ。


しっかりイメージトレーニングはできたような？感じなので、
今日の練習でいろいろ試してみようかなと思ってます

こんにちは～


今日はなんと１時間早めに出勤

何時に起きてるのよ～私・・・
時間がないので、仕事が前倒し状態になってます


「前業」ですよぉ～～～


でもね、いつものコーヒータイム時間には


しっかりブログ徘徊ですよ～ぉ



さて、早起きはしたものの・・・・
「三文の得」はあるのか・・・



今朝の電車の中・・・・
当然、爆睡状態の私


気持ちいいんですよね～電車の中で寝るの。
以前はまったくできなかったんですけどね・・・・・



寝始めて、２０分経過・・・・・





ゴンッ！！




端っこに座ってた私。
しっかり手すりに頭をぶつけ目が覚めた・・・
この状況・・・結構見られてるんですよね。他人に。




「三文の得」からかけ離れていく・・・・





乗り換え途中でいつものスタバへ・・・
いつものお兄さんが、ニコッと・・・・


いつもありがとうございます。いってらっしゃい


やっぱり毎朝通えば、覚えてくれるものね・・・
こういう朝は、たとえ頭をぶつけても・・・・



気持ちいいですね



これが今日の「三文の得」・・・・なのか？

それともこれからなのか・・・・？

昨日の午前中は練習日


その前に・・・・
朝食・・・駅前のマックに入った。


レジには学生さんのバイトさんが・・・

nao
「ソーセージエッグマフィンのセットで、飲み物はアイスコーヒーで」
とオーダー。

バイト
「ソーセージエッグマフィンのセットで、飲み物はアイスコーヒーですね」
と復唱・・・・だが・・・・



な～んとなくレジの操作が慣れてないみたい



バイト「３８０円です」
私はピッタリお金をだした。


その後、袋につめながら、
後ろにいた女性マネージャーさんに何か言われてるようで・・・
あんまり気にせず、テイクアウト。


でね・・・・中空けてみたら、
セットではなく、

単品のソーセージエッグマフィンとコーヒーのＭサイズ・・・・


通常はマフィン＋ハッシュポテト＋Ｓドリンク・・・



確かに、３８０円と同じ料金ですが・・・



・・・・・間違えてる
人間だからしょうがないのかと思いますが・・・・


その時思い出したけど、
マネージャーさんは「セットではなく単品なの？」って
念を押してたらしい・・・



その子は 「はい！そうです」 って言ってたような・・・・

　　



お～い・・・・私はそんなこと言ってないよ・・・・




何ていってセットを注文すればいいのよ・・・・って聞きたくなった。
たがが、マックですが・・・・・ぼやいてしまいました・・・


いつもの練習コートへ到着～
朝のこと＆前日のいろいろで、なかなか気分が切り替えられず・・・・
そんなときはいくら練習してもムダ。

勿論、師匠にもバレる→　「渇」が飛んできた
　



あぁ・・・・




自分ではテニスに集中したいのにね・・・
試合まで、時間があると思ってましたが、
あと２週間で７月になっちゃう・・・・
とにかく、練習しないと～ぉ！！！

こんばんは～


昨日に続き・・・・
今日も暑かったですねぇ。

本当に梅雨はどこいっちゃったのでしょう・・・



こんな日はビ～ルがすすみます。



金曜の疲労困憊した練習のときに、
私が先週、いかりや長介になった話がでて、


師匠が話を持ち出してきたんですよ・・・



ひとりの兄様からこんな話が・・・・



顔や足を怪我する時は、運気が下がっているんだよ。

だから自分から率先して、トイレの掃除をしなさい・・・と。



へ～っ！！知らなかった
そういえば、以前膝も悪かったし・・・今は左股関節も疲労がたまってる
それに、先週のアクシデント・・・・


家に帰って、いの一番にトイレ掃除開始～
とにかく気持ちよく入れるように・・・



さて、これで運気はアップするのかな

おはようございま～す


本当に梅雨なの・・・
と思わせるらい朝から快晴・・・いい天気ですね



ようやくＯＬジョッパーの平日が終了
片っ端から仕事を片付けてもなくならない・・・仕事の山。
これ終わらせないとテニスが出来ない・・・・・と思いながらフル回転




「盆と正月」が一気にやってきた・・・

そんな１週間でした。




昨日はあまりの忙しさでいやになり・・・・
nao「今日は早退します！！」とキッパリ。

上司はダメとも言えず・・・・・
上司「いいよいいよ。あとはやっておくから・・・」
って・・・・言わせた。


勿論・・・仕事はすべて終わらせてから帰りましたよ～




ってなわけで、練習コートへ直行
疲れてるけど、気分はテニスモード
しっかり電車の中では充電・・・爆睡


１週間ぶりのＰＬ
昨日はボレー＆ラリーを半分ずつ。
只今ボレーも改良中～
ダブルスも出始めてるところなので、技術アップさせていとなぁと。



どちらかというとタッチがやわらかいタイプではないので・・・



小細工は壊滅的・・・



「どうぞ、打ってください」のボールになりがち・・・
まだまだですね・・・


ストロークの調子は良くもなく、悪くも無く・・・・
ラリーも久々だったので、
調子を上げていくのに時間はかかりましたが、
なんとかいつもの感じにはなってたようです



そんな練習の中で思ったこと・・・・
昨日ののこちゃんとの練習でもそうでしたが、

ボレーもストロークもインパクトに力を集約できるように
常に心がけてかないと、いいボールは飛びませんね。
自分が練習で調子が上がらなかったり、
うまくいかないときはしっかりボールを捕らえてないから。
コーチに頼らず、自分で修正できるようにしていかないと
なぁと改めて感じました。



当たり前のことなんですけどね



後半は兄様２名＋高校生の４名で練習～
暴れすぎて・・・後半失速してました
私だけでなく、みんな・・・・





グッタリ・・・・





１週間の疲れがどっと出てたようです。
言うまでもありませんが、帰宅後は撃沈・・・・


では、これから練習＆レッスンへいってきま～す

こ～んにちは～ぁ
かなりカラ元気なのは気のせいでしょうか



今朝の通勤電車・・・・・
目を開けて乗ってたのにもかかわらず、
降りるの忘れて２駅先まで行ってしまった・・・・


大丈夫ですか・・・・



昨日は、青山までフレンチを食しに行く予定でしたが、
予定が延期・・・・グッスン
たまにしか休みが取れないのに・・・・ねぇ。
来月に持ち越しとなりました～～



なので・・・・
どこかでテニスやりたいなぁと思って、
スクールの終了後、コートをお借りした


今日の練習相手はののこちゃんにお願いを・・・・
フロントのお仕事の終了後にね。


少し早めに到着・・・・
スクールでは、スタッフに会うたびに、







いかりやさん、

大丈夫ですか・・・？







みんなブログを見てくれてるのね・・・・うれしいよ・・・
おまけに「写メ」撮ってないんですヵ～見たかったのに～




って・・・・
みんな興味津々だったようだ




あれ、見ちゃったら、絶対にひくと思うけど・・・
このような機会がまたあったら、撮っておきますね～
って・・・・絶対にないもん




昨日の練習は、ミニテニス＆フォアのクロスラリー。
４日も休めば、感覚も少々鈍ってましたが・・・・
ラケット準備＆振り出しのタイミングだけちょっと気をつけて・・・と。
ののこちゃんが振ってきたときはかなりのボール。
始めは当たりそこないもありましたが、
途中から自分のショットも打てるように・・・



３０分少々だったけど・・・
なんだかすご～く新鮮でね、ラケットを振ってボールを打つことが


　

こんなに楽しいの～って感じました




テニスは楽しいスポーツです
試合にずっと出てると、こういう気持ちって忘れてたような・・・


帰りにののこちゃん＆フロントのなかじーと３人で、
九州一番へ～



仕事→練習後のビール＆ラーメンはやっぱりうまいっ！！
ののこちゃん・・・ラーメンどんぶり似合ってましたよ



今日はPL～兄様たちと練習です


テニスができる・・・・習慣化してることですが、
今日はいつも以上に楽しみです

こんにちは
雨が降ってきました関東も梅雨入りですね～


ＯＬジョッパーフル回転です・・・
昨日はめずらしくおひとりさま残業～
私のセクションは事情があり、残業できない部署なんですが・・・



だからテニスできるんですけど・・・・



さすがに昨日はやらねばならない状況・・・
う～ん。ほんとに仕事のしわよせがド～ンですよ



会社を出たのは２１：００過ぎ
ここから家まで２時間越え・・・・・
遠いよぉ～～～～



２３：００過ぎに最寄り駅に到着～
かなりお疲れでしたが、気晴らしに駅前の本屋さんに立ち寄った。



職業柄上、本屋さんには時々足を運ぶんですよ～
入り口の平積みになってる本は、大半が今売れ筋のもの。
そこで目に留まったのが・・・・



いけちゃんとぼく

絵本なんですけどね、本についてるオビには、

「感動したいあなたに！絶対泣ける本ＢＥＳＴ３」の第１位に選ばれました。


こういうのに弱い私・・・


表紙のおばけみたいなのがいけちゃんで、

なんだかカワイイでしょ～

ちょっと開いてみたの。


いけちゃんはお化けなのか、分身なのか・・・・
すっとまえから「ぼく（少年）」のとなりにいてね、
「ぼく」が落ち込んでるといつもなぐさめてくれる・・・
あるとき、いけちゃんは「ぼく」のそばから消えていく・・・


「わすれないでね　すきだとかならず　かえってこれるの」


オビに書かれてるこの言葉がすべてを物語ってた。



読み終わったときには、じんわり涙がでてました



で、そのじんわり感をもう一度あじわいたくて・・・・
もう一度読んでみた

立ち読みですが・・・







う～～～ん・・・・・


さらにジ～ン






疲れもどこかへいってしまってましたね。
いい絵本でした
興味のある方は一度読んでみてくださいね・・・・


この本只今品切れ中です・・・・本屋さんには残り２冊でした。

こんにちは


今週はめずらしく中４日・・練習おやすみです
先日の日曜日は雨で中止


まぁ、あんな顔になってたので、中止で良かったけど・・・・


月曜のkanさんのＰＬではボールにさわったくらいだし。
コート事情で今日、明日はお休み。
休養～と考えてましたが、やっぱりボール打ちたいなぁ。



昨日はティップネスの日。

ここんとこ毎週通ってるせいか・・・・
ヨガもサマになってきましたよ～
カラダも少し柔らかくなってきたせいか、
1ヶ月前に比べるとスッキリしてきました。

やっぱり続けること大事ですよね～
こうなってくると、ヨガ用のウェアを新調したくなる
体系にフィットするウェアだから、
やっぱり余分なお肉はそぎ落とさないと・・・・



で、昨日思ったのですが・・・・



ここのスタッフの方たち、研修生とやらが何人かいた。
「いらっしゃいませ」「こんにちは～」「お疲れ様です」
頑張って、お客さんに声かけてる姿・・・・初々しい。
あんまり気にしてなかったけど・・・・
研修生の顔、結構イケメンだったりして


気分は悪くないですね～




ハハハ・・・・顔の話はさておき、



フィットネスクラブやテニススクール・・・これらは皆サービス業ですよね。
スタッフがやっぱり元気じゃないとお客さんも楽しめません。
私も週末にはコーチに変身してますが、

改めて「元気なあいさつ」は大事だなぁ～と。

今週末も元気に頑張りますよ～
空回り・・・しないように・・・・

先日のブログに載せれませんでしたので・・・

太郎さんありがとう～

元気に咲くベコニアの鉢植えでぇす




そしてKanさん・・・ワインありがとう～
フローリングで滑らないよう、ゆっくり飲みま～す

こんにちは


今日は朝から日差しが暑いです・・・
梅雨はまだなのに夏日ですね



その後の長介さん・・・・・
何人かの方から「写メをＵＰ！」のご要望がありましたが・・・


残念ながら・・・・普通のお口に戻ってきてまして・・・





イェ～イ!!






回復力が早いみたいよ～ぉ！！




本題に入ります
ＯＬジョッパー本日も通常通りお仕事・・・

今月は退職される方の引継ぎで、毎日グッタリです・・・