ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

こんにちは

昨日は久々に練習友達とイタリア料理を食べに行ってきました。
いつもだったらトレーニング日なのですが、
少し気分転換もしないとなぁ～と思って・・・

昨日のお店は、
世田谷代田にある「Ｂｅｖｉａｍｏｃｉ　Ｓｕ！」（ベビアモチ・スー）。
この店は道場六三郎監修の店だそうです。
お店の雰囲気はＧＯＯＤ！値段もリーズナブルですよ。
パスタは勿論のこと、前菜やピザ、デザートとどれをとってもＧＯＯＤ!
いい素材を使っているからだと思います。

私達は「おひとり３５７５円のコース」を二人前で注文。
このコース、メニューの種類がたくさんあり、
好きなものをチョイスできます！

私達が食べたのはこれっ↓


・前菜盛り合わせ（ちょこっとづつ　５品）
・フレッシュサラダ
・ピザ・ロマーナ（トマト・バジル・アンチョビ･ケッパーの薄焼きピザ）
・アサリの塩味パスタ＆トマトの怒りんぼうペンネ
・牛フィレ肉のマルサラソース野菜添え（写真のです）
・デザート＆コーヒー

アラカルトもいいですが、このコース結構いけてます！！
勿論、ワインもしっかりタップリいただきました～

いつも練習ばかりで、友達とごはんを食べる時間もなかったので、
昨日はあれこれと話もはずみ・・・閉店近くまでいましたね。
メインはやっぱりテニスな話になってたのは気のせいでしょうか？
食べることが好きな友達、飲むことが好きな私・・・
よく食べよく飲みました～

たまにはこうやって自分をオフにしてあげないとね～

って「いつも飲んでるじゃん」と誰かに言われそうですが・・・

Ｂｅｖｉａｍｏｃｉ　ｓｕ！（ベビアーモチ・スー）
世田谷区代田3-25-3
03-3414-9515
平日＝11:30～15:30(L.O.14:30)／17:00～24:30(L.O.23:30)
土・日・祭日＝11:30～24:30(L.O.23:30)
駐車場完備
いつも混んでますので予約したほうがいいかな。


さて、次は何食べにいこうかな

こんにちは
昨日の記事の続きです～
日曜日はいろいろありすぎて・・・・一日が長かった。
楽しいブロガーさんテニスの終了後は、スクール研修会。

ここで・・・！！！

「ＲＤＳ００２ツアー」さんとご対面でぇす

スーミンにご無理いって（いつもです・・・助かってます）
研修前に１本お願いしました。
ガットはいつものバボラvs Team125 ５６ポンド。
ちなみにグリップテープはヨネックスの極薄の白を使用～
しっかり巻いて～っ・・・・！！！
いざ、コートへＧＯ

オレンジカラーがすごく新鮮！見た目もカッコイイかな～
で、ちょっと心配だったのが・・・
私、非力な上に、ＳＬサイズのラケットを２本購入。
持った感じが・・・ちょっと重い・・？？
このラケット重さが３２０～３３９ｇと非常に幅広い設定になってる。
（ちなみにＵＬサイズは３００～３１９ｇ）

まずは、ボレー
以前のＲＤＸ５００の９０inchに慣れたせいか、９８inchは安心安心。
ラケットの性能もあると思いますが、楽に飛んでいくような感じでした。

お次はストローク
昨年のＲＤＳ００１よりゴムメタルのたわみも少なく、少々硬めです。
振り抜きは良かったですね。
しっかり振れば振るほどラケットの性能を発揮できるかも。
あと、スライスが打ちやすかったのもビックリ！

そして、サーブ
いいですね～気持ちよく振り切れるところがやっぱりいい。

全体的に言えることですが、
ＲＤＳ００２ツアーは、ボールを飛ばせるラケットですね。
しっかり振っていけて、コントロールもしやすいかなぁと。
不思議なんですが、ラケットの重さはさほど感じませんでしたね。
前のラケットより重いはずですが、腕はなんともなかったですよ。

研修会では打球＆サーブ中心だったので、
このラケットに慣れるのには良かったですね。
一体・・・何カゴ打ったか・・・。

研修会＆練習後は、タイム～
この時間・・・疲れてるのに・・しっかり騒いでたかな
なが～い一日が終わりました。
２：００am・・・就寝というか撃沈

そして・・・
昨日はお弟子のＰＬで、早速お外で使用。
ラリーの際に、お試しで自分のいつもの振りを・・・

クロスに「えいやっ！！」・・・
気持ちいいですよ～っ！！やっぱり振り抜きＯＫでした！

次回の試合は３月の昭和の森オープン
明日からの練習が楽しみです～

こんにちは～

昨日は１日朝からハードスケジュールでした
朝から晩まで、まさにテニスな一日！！
そう、勿論メインは「リアルテニス」ですね。

では昨日の一日・・・一気に書いちゃいます！！

午前中は師匠とのＰＬ。
昨日も延々とフォアアンドの打ちっぱなし。
インパクトまでの振り出しとタイミングを自分のリズムで
打てるように・・と悶々としながら打球。
自分のスイングでボールに力を集約させる練習です。
多分、これ読んでる方はよくわからなかもしれませんが
さらっと流して結構です（笑）
２時間練習のうち最後の１０分間のみラリー。
少しカラダが思うように動いてくれるようになりましたが、
自分が理想とするショットが打てなくて････
かなり落ち込んで終わってしまったんです

この状態で、リアルテニスのコートへ移動・・・

なかなか気持ちの切り替えが出来ずでしたが・・・
とりあえず某駅でフォルクスでひとりランチ
その後お弟子の迎えが来るまでスタバで反省
・・・・いつのまにか昼寝。

お弟子から・・・そこまできているのに、
私ここの場所がまったくわからないお登りさん状態（笑）

アタフタアタフタ・・・

さくさん、マリアちゃん・・・・
遅れたのはこういうことでした・・・ごめんねぇ。

本題の「リアルテニス」のはじまり・・・・
ご存知の通り、昨日のメンバーは　
さくさん・kanさん・マリアちゃん・私の４人。
私はすべて皆さんとはお会いしてるので緊張はなかったですね。
みんなのテニス・・個々に特徴があり、面白かったですよ。
私はいつもはシビアな？練習ばっかりだったので、
昨日のリアルテニスはホント楽しかったです

さくさんは左きき特有の回転がかかってるショットなので、
結構苦戦しますね。
特に気合の入ったサーブはかなりいいボールでしたよ。
ボールへのパワーの伝え方がうまいですね。ボールも重いですし。

Kanさんはスピン系～テニススタイルはわかっていても、
しっかり振り切れてるショットは私でも嫌ですね。
試合になると、相手が誰であれ打ってきます・・・。
容赦なしです・・・（笑）
勝負事に対する気合は人一倍・・
だからあれだけ走れるんだなぁと感心感心。

マリアちゃんは、初めて一緒にテニス。
まず、顔色一つ変えない表情・・これ大事です！
何気に打ってくるショットは光るものアリ！！
彼女もよく走って、ボール追ってましたよ～
そんな姿勢に脱帽！！
マリマリ頑張ったねっ☆

私の調子はね～イマイチ・・・・でしたが・・・
午前中の気持ちの切り替えができて、
みんなでテニスできたことでスッキリしました。
やっぱりテニスは楽しくないとね

そうそう、昨日の気温は多分１０度くらい？だったかな。
なのに・・・試合になったとたん・・・・・

殿方のさくさん＆kanさんは

なんと半袖ですよ～

かなり気合はいってました（笑）
思わずマリアちゃんと顔見合わせちゃいましたね・・・

あっという間の２時間でした！

帰りにマリアちゃんから「マリア特製プレミアムクッキー」
Kanさんより「kanセレクトマカロン」というお土産つきでした～
お心遣いありがとうね。
これです↓


さくさ～ん！！
私達は手ぶらでしたね（笑）
次回のお土産何にしましょうか？？

その後、軽くお茶してまたまたお弟子の送迎で、
スクールの研修会へＧＯ
夜の研修会～就寝までは次の記事にしまぁす。
お弟子さま・・・送迎ありがとね

人気ブロガーさんとリアルテニス・・・楽しかったです
また誘ってくださいね～次回楽しみにしておりま～す。

こんばんは～ぁ

今日は日中風が強かったです・・・
そんな中での練習は・・違った意味で疲れますね（笑）
まぁ、先日の大磯の試合よりはマシだったかも・・・

今気がつきましたが・・・
先週のレッスンについては書き忘れちゃいました・・・
ガッカリ・・すみません


今日のひとこと

初級クラス
今日はストローク中心のレッスンでした。
軸を作ってラケットを振っていくという基本テーマにやっていますが、
練習の成果か、以前よりもラケットを振れるようになってきました。
その成果、「もっといいボールを打ちたい・・・」の気持ちが、
力で打ちにいってしまう傾向にみえます。
気持ちはリラックス～
「早めの準備→ボールを見る→バウンドしてから振り出す」
と常に同じリズムで振れるように心がけてみましょう！

ジュニアクラス
ずいぶんボールに慣れてきましたね
毎度のことですが、ゲームをやる度に上達していますね。
今日は２人でのダブルスをやりました。
これが本当のダブルスです。
（いつもは３～４人１チームですが）
だから、守る範囲は広いですよ～
だからこそ、
二人でいろいろ話し合ってゲームを進めることが大事です！！
ストロークはみんなよくできるようになり、コースも狙っていましたね！
あとはチャンスがあったらボレーもチャレンジしてみましょう！
練習でできてますから、試合でもきっとできますよ！
来週もみんなのプレーに期待しております



今日はレッスン後、スクールにて２回目の中国整体５０分コース・・・
なかなか痛気持ちよかったです（笑）
その後ちょっぴり練習して、夜はラ～メンやさんで軽く１杯

明日は・・・ハードスケジュ～ル
メインは勿論・・・都内某所の

「リアルテニス」です！

こんにちは♪

今日は季節風の影響で風が強いです(>_<)♪

先週に引き続き……
いつもの練習コートから梅便りです……♪

今日の梅は「重紅梅」ばら科です。

こちらもキレイでしょ！

では練習してきまぁす(^-^)♪

こんばんは

今週も１週間終わりました～
みなさんお疲れ様でした！
いつもだったら、もう寝なきゃの時間ですが、
今日は樽ワインと一緒にブログ時間でぇす～

この記事、１回最後まで書いたのに、消えちゃいました（泣）
酔った勢いで（笑）手が滑りました・・・

で、再度トライ～

昨日はＰＬ＋金曜レッスン
ＰＬは一昨日の続き・・・
肘をきっかけに振り出す新打法の動作作り。
もちろん、フォアの手出しのみ。

が・・・・

一昨日に比べて全体的に力感も少なく脱力もできてたりして！
で、調子にのってあれこれチャレンジしてたら、
手首～腕の筋を少々いためてしまいました

ちょっとコツを掴みかけたところで、
兄様＋伸び盛りの高校生が登場。
この時間は、絶対に手を抜くことできないし、
ましてやボールを返せない・・・なんて絶対にダメ。
そんなこんなで練習ははじまり・・・・。

腕は痛めちゃったのですが・・・
なんとこの痛めとことがきっかけで、
新打法・・・ちょっと掴みかけてきました

ラケットはしっかり振っていかないと、ボールは返せない。
少しでも力が入ったり、振り出しのタイミング＆インパクトを
合わせないとかなり痛い・・・

集中しましたね・・・。

明日明後日のラリーの中で使えるようになると、
いい形に近づきつつあるかなぁと思いました。
すこし光が見えてきましたっ

フォアで四苦八苦はしてますが、ここんとこ調子がいいのはサービス。
課題の２ndサーブが安定してきたので、
１stサーブが思い切り振れるようになり、
いい結果が出てくるようになりました。
ここでも振り出しの際の脱力がポイントでした。

練習していつも思うことですが・・・
「きっかけ」を掴めればいい方向にいきますね。
でもそれを掴むまでが大変なんです・・・。
生みの苦しみですね・・・。

こんにちは

今朝、寝坊をしてしまい
会社の最寄駅からタクシー飛ばしたのですが・・・
運悪く・・・その運転手さん聞き違えたらしく、
知らない場所へ下ろされそうになりました

結局、３分遅刻です・・・・朝からついてません
料金は、初乗りにまけてくれましたが・・
そのくらいはしてもらわんとね。

昨日は１時間ＰＬ
今日のお題は勿論、フォアハンド。例の新打法です。
先週はアグレッシブなラリーを延々とやってましたが、
やっぱり打球動作をもう少し練らないとなぁと。

かなりハマリました・・・・
振り出しのきっかけとなる肘がポイントなのはわかっているものの、
脱力・・・肩甲骨を使っての腕の振り・・・
あ～ん！！！うまくつながってくれません（泣）
自分でもなかなか納得のいくスイングが出来ず・・・
黙々と球出しのボールを打つのみ。
１時間・・・一体何球打ったのかなぁ。
かなりの数打ってますが、今日は全然疲れてないので、
無駄な力は入ってなかったようです。

はぁ～まだまだですよ。

師匠曰く「出来ないんだったら、やるしかないからね。
出来るようになるまで、明日もやればいい。」と。

ごもっともです・・・。

出来ない＝やらない　→　これは自分に限界を作ることなので・・・

今日も黙々とラケット振ってみま～す。


しか～し・・・・雨ですね～


今日は金曜クラス・・・雨天決行・・・ありうるなぁ

こんにちは～

昨日は２月初めの水曜日レッスンでした
先週は雨天中止、先々週は施設点検で休み・・・
で、昨日はいつものメンバー（スーミン・ミサコさん・私）
＋ゲストさん登場～

私のブログにリンクを張ってある、うえたかさんが参加！

うえたかさんは、元JOPランカーで、

・０２年上越オープンダブルス優勝、
・０３年グリーンフューチャーズ（ITF10,000$）ダブルスベスト１６
・０５年昭和の森ヘッドオープンダブルス準優勝

等々・・・輝かしい戦績を持っており、
只今パインヒルズジュニアテニスアカデミーのヘッドコーチ他、
多方面で活躍されている方です。
詳細はリンクからどうぞ。

レッスンの話にもどります～
このクラス、スーミン意外は女性（スーミンは男性です）。
昨日の自分の調子は・・・・
う～ん・・・調子はイマイチ？でしたが、
レベルの高い方と練習できるのは勉強になりますね。

うえたかさんはバックハンド＆ボレーが得意で、
彼のボレーはセンスがあります。
ボールの捉え方、ボレーのタイミング、コース等・・・
GETしたいとこばかり。
後半はちょこっとゲームをやりました。
何故か、男子ダブルス女子ダブルスで・・・・

まぁ結果は男性リードで終了しましたが、
始めのリターンゲームで、
うえたかさんのサイドを抜いた１本は気持ちよかったです（笑）

うえたかさん、お疲れ様でした～
カラダは大丈夫でしょうか？まさか筋肉痛（笑）？
たまには練習お願いしま～す！！
こちらにもまた参加してくださいね～！！

そうそう、
３６５の人気ブロガーマリアさん・・・復活されたようですね・・！！
大丈夫だったかな？
私も朝の記事アップ見てホッとしました。
マリマリ～無理しちゃダメだよ～！

今、風邪やインフルエンザが流行ってますので
皆さんも気をつけてくださいね～
って・・・・私もですね・・・・

祝50,000アクセス！

いつもＳｈｉｂａ　Ｂｌｏｇご訪問いただきありがとうございます。
９月から始めたのですが、ここまで来るとは思ってませんでしたね。
あまり気にしてなかったことですが、我ながらちょっと嬉しいです。
肩肘はらず、自分のペースで書いていこうと思ってます。

ってなわけで、そうなんですよ～
何気に続けてただけなのに・・・
なんと言っても、ブログを始めたことで
たくさんの仲間ができたのは私の財産ですね

それもあって、オープン当時の記事とか見てて思ったのですが・・・
一番最初にコメント書いてくださったの誰かな～と。

１番：　ＪＯＰおとものｍihoちゃん
２番：　ゴリ押し系人気ブロガー　サイレンススズカさん
３番：　超走力系人気ブロガー　なりきりロジャーKanさん

だったんですよ～（笑）

お弟子チーム・・・

ありがとう（泣）！！

みなさ～ん！お祝いは～ワインでＯＫでぇす

ということで「今日の夜は宴会～」って・・・・

水曜レッスンの日でした～

こんばんは～

本日は仕事終了後、早々と帰宅です
いつもだったらテニスのない日は、ティップネスへＧＯ
なんですが・・・今日は断念
カラダが途中下車を嫌がってしまって・・・
たまには夜のんびり過ごすのもいいかぁ～

先日YONEX RDS002 ツアーを試打して、早速注文しました。
午後にスクールのコーチからＴＥＬあり
「naoさん～今週末には入荷しますよ～」と。


やったぁ～！！！


２年ぶりくらいに新調～
今使用しているＲＤＸ５００もこし抜けちゃってますからね～

やっぱり「新しい武器」・・・・いいっすね。

おともさ～ん！！これでおソロですね～

弟子たちを倒しましょ～う・・・じゃなくて・・・

ミックスでましょう～！！

もうすぐ私のところにやってきます
早くお目にかかれるのが楽しみだなぁ。
これでやる気度ＵＰ・・・・まちがいないっ！

で、もうひとつの「もうすぐ・・！」は何だと思いますか？

かなり早い勢いなので・・
きっと明日には記事アップできると思います～
これはあんまり気にしてなかったことだけど、

やっぱり嬉しいですね・・・がヒントかな。

こんにちは～

昨日から？いや先週から、仕事の区切りがつきません・・・
やってもやっても終わらない（汗）

今週までのバイトちゃんも昨日から風邪で寝込んでしまい・・・

ただでさえ、社員の人数少ないのに（泣）。

まぁ、どの会社もそうだと思いますが、
忙しいといってもやるしかないですよね。
何だかんだ言っていつも終わらせちゃいますが。

（ブログの時間は・・・ランチタイムに）

こんな感じで、日中は自分がフル活動なので、

練習までの移動はすっかり熟睡・・・

座ったとたん・・・・

で、練習はしっかりこなすんですが、

家に帰るとすぐに撃沈・・・熟睡・・・

今までこんなんじゃなかったのに・・・
知らないうちに・・・寝てる自分

大丈夫かなぁ？？

こんなときに試合・・・なくてよかったです（笑）

こんにちは

昨日は、第１回東京マラソンでした。
普通の競技マラソンと違って、一般の方も参加できる・・・
観戦してても楽しかったですね。
私は午前中、のんびりＴＶ中継見てました。
その後、夜のニュースではどの局もとりあげてました。

このマラソンは１０万人応募があったのに、走れるのは抽選で３万人。
出たくても当たらないと参加できない・・・
当たった方はラッキーですね！
今回、有森祐子さんがラストランということで注目されてましたが、
途中のアクシデントにもかかわらず、最後まで完走、５位入賞でしたね。
走りきった後の顔は、なんとも言えないいい表情でした。
これを見ててこみ上げてくるものがありました。

ここ最近、女性ＯＬを中心に２０代後半～４０代マラソンランナーが
増加してるようです。

人気の要因は：
・マラソンはひとりで出来ること。
・最近のウェアー等もお洒落になってきてること。
・達成感を味わいたい･･･等だそうです。

ある３０代のＯＬさんの練習環境をのぞいてみると、
仕事中は体力ＵＰの為、すべて階段使用。それも走ってました（笑）
仕事が終わったら銭湯で着替えて練習→終了後、銭湯へＧＯ。

そのＯＬさんに、「何故そこまで走るのか」の記者の質問：

「走ることによって、たとえ苦しくても、完走できたときには、
満足感＆達成感を味わえることができ、気持ちが充実します。
生活はりあいができ、自分に自信が持てるんです」と。

スポーツは違いますが、私もこれに共感しました。
まさにこのＯＬさんと環境＆気持ちは同じですね（笑）。
さらに、前向きな気持ちになれました。

来年は東京マラソン・・・・でてみよっかな

こんばんは

昨日、レッスン先にいったらあるコーチから、
ＹＯＮＥＸ　ＲＤＳ００２ツアーのラケットを貸してくれるということで
早速試打するために、レッスンに入っちゃいました～

今私が使っているラケットはＹＯＮＥＸ　ＲＤＳ５００。
これを３本もってますが、やはり２年も使えば、消耗してきますね～
なかなかいいラケットにめぐり合えず、昨年のＲＤＳ００１
も試しに１本購入したんですが、
ゴムメタルがあまりにもたわみすぎて、
自分の打感とタイミングが合わず、
すぐに売ってしまいました・・・・。

今回のＲＤＳ００２ツアーは、フェース９８inchで、
ＲＤＸ５００よりひとまわり大きいのですが、
ラケットの厚みが私好みの少し薄めにできており、
ガットを張った目が思ったより詰まってるので、
球離れもいい感じでした。
ボレーも以前よりフレームが大きいせいか、問題なかったですね（笑）
スイングの感じも私にとっては悪くなかったので、
モデルチェンジしようかなぁ～と思ってます。


さてさて、このラケットでアグレッシブなプレーができるかな？？？
まだ買ってないのですが・・・只今注文中でぇす～

こんにちは！

雨やみましたね。
すっかり青空になりました！

今日は午前中の練習が中止になったので、
１日なんにもしない日にしようと思い（珍しく）
ゴロゴロしながら東京マラソン観戦……(_ _).oO

ウトウトしてたとこに、
師匠より「練習できるよ！」の連絡。

気持ちは睡眠中でしたが、
体はお着替えがはじまり……（汗）



只今待機中でぇす！

コートの周りにあるこの梅は、
「紅千鳥」というバラ科で珍しい品種だそうです。

もうすぐ春ですね……♪

おはようございます

今週は雨予報出てましたが、
今日は何とか持ちそうですね

早速ですが練習前にちょこっとブログを・・・・

昨日はＰＬ＋金曜お兄さまクラス

ＰＬは昨日しっかり出来なかったラリーを延々３０分。
ミニテニス後はすぐにラリー
師匠も手を抜きません（当たり前ですが）
自分がしっかり振れてないボールは甘くなり、
師匠のチャンスボール・・・・
これがいつもの試合負けパターン

だから、少々フォームが崩れても、
とにかく先手を取るラリーを続けました。
ミスヒットもありますが、この中で、少しでも今の打法を
使えるようになることが今の私の目標です。

その後は、お楽しみ＆真剣勝負の時間
今日は、兄様２名＋高校生＋私の４人
（の○コチャンが休みだったので、天気は晴れ・・・笑）

相変わらず、みんなのパフォーマンスは高くなってきてます。
特に高校生はやはり若いだけあって、
技術の吸収力もありすんごいボール打ってました・・・
油断してると完全にやられちゃいますよ（泣）
後半のゲームは引き分け。
私の調子もまぁまぁでしたね～楽しかったですよ。

ではこれから練習＆お勤めいってきます～

こんにちは

今日はさくっと仕事を終わらせたので・・早上がりっ！
これから練習でぇっす

そうそう、↑上のタイトルですね
来週末に、いつも練習しているＪＯＰ友達と温泉へＧＯ！の予定。

「naoちゃん、試合ばっかりだと疲れも取れないし、少し休息とろうよ～」
の一声で決定！
確かにそうです。
毎月試合＆練習ばかりでたまには休ませてあげないと～
と思い、計画立ててたの。

ところが・・・・


会社の頼りになるバイトちゃんが急遽やめることになり・・・・



中止・・・・（泣）


カラダが悲鳴あげてたからかなり楽しみだったのに・・・
まぁ、これも仕事の事情ですので、休むわけいかないし・・・
今月は試合といい、ついてませんね・・・

ちなみに私の計画してたとこは～


草津温泉


「温泉は逃げないから予定を延ばせばいいよ」と。

「そうだね、逃げない逃げない・・・・」と自分をなだだめて・・・

来月、絶対にいくっ！！！

湯けむり美人になるぞ～ぉ！！

って少々愚痴ってしまいました

ではこれから夜の練習行ってきまぁす～

おはよーございます

今日もいい天気～
おかげさまで体調も何とか戻りましたよ～
だって昨日、テニスやちゃいましたので・・・（笑）
ご心配してくださった方々すみません～

ここんとこ練習の記事を描いてませんでしたね・・・
練習してなかったわけじゃないのですが（笑）

昨日は１時間ＰＬ

内容は～
・打感調整のミニテニ（kanさん曰く＝やる気なしミニストローク）
・手出し打球
・クロス打球
・サーブ
・ラリー（攻めのラリー）

ざっとこんな感じですかね。

新打法をＧＥＴするため、日々精進してますが・・・
なかなかラリーまで、納得のいくショットが打てないんですよね～
自分の中ではそう思っていても、
師匠は「クロス良かったんじゃない？」と。
第３者から見ないとわからないものですよね。
こういうときにコーチの存在って・・・ありがたいと思います。

課題の２ndサーブも、
振り出しの際の脱力とスイングスピードを上げることによって
以前よりも攻撃的なサーブが打てるようになってきたので
収穫ありでした。

最後の１５分で課題のラリー。
先週より、少しでも浅めのボールが来たらどんどん攻めていく・・・
ただやみくもに打つのではなく、考えてしっかり振っていく・・
前半は強度の力感ショットになってましたが、
後半はショットも決まり始め、師匠を追い込むことも出来ました。
少しは私らしいプレーになりつつあるかなと。
しばらくはこの練習を続けてみようかと思ってます。

昨日は私のレッスン後に、
月１の世田谷Ｍｅｎ'S達の登場でしたね！
彼らはホント楽しい方々です～
天ちゃん～コメント落としてぇ～～

今日の夜はＰＬ＋金曜レッスン
天気は・・・大丈夫ですよね･･･雨。
（雨天決行のクラスなので関係ないんですが･･･笑）
降らないことを祈ります・・・。

おはよーございます
今日はすっかりいい天気になりましたね

昨日のブログで「大吉」のお話しましたが・・・

実は仕事が終わり、練習に向かったのですがあいにくの雨・・・
予定では雨だったらごはんを食べて帰宅
（相手はナイショです）
ということになってましたが・・・

仕事＆試合等の緊張感がなくなり、機能停止状態に・・
バレンタインデーなのに・・・さんとの熱がヒートアップの予定が、
自分のカラダの熱がヒートアップしてしまい・・・ダウン。

家に帰り、すぐに就寝・・・・でした。
何が「大吉」だったのかなぁ（泣）？

さて、話は変わりますが、
昨日の新着記事に、突撃隊Ｔさんの投稿でスポーツ整体の記事アップされてました。
私の「中国式・・・！」の記事で体験したスポーツ整体です。
さらに、うちのスクール紹介もが載ってました～

スーパーキーの生徒さん、見てくださいね～

こんにちは～

今日はバレンタインデーですね
ＭＥＮ‘ｓの方々、たくさんもらえましたか～？

今朝、通勤途中の女性の方々の手には、
チョコレートらしき袋を持っている人・・結構いましたね。
その中でも、ビックリしたのが、女子高生の子が何人かいて、
超特大サイズの手提げ袋をもって通学してました～

お勉強道具は一体どこへ・・・まっ、今日はいいか。

彼女達の会話が聞こえてきたのですが、
どうやら本日告白するらしい・・・なんか初々しいなぁ～
私もその昔（大昔じゃないですよ！！）、そんな時期ありましたね～
「ドキドキ感・・・」懐かしいなぁ～

私も一応、チョコレート持参で出社・・・

しかし・・・・

「ドキドキ感」・・・・・・・・ないなぁ（笑）

こっそり試合に出かけ午後出勤のときは、
かなり「ドキドキ感」なんですが・・・・


先日、練習帰りに成城の某洋食やさんにいったときのこと・・・
バレンタインデー近しということもあり、カウンターに
「おみくじ神社」という、包みがおみくじになってる
チョコレートがあってひとつパクッ




なんと大吉がでたっ！

嬉しいけれど・・・
ここで運は使いたくないのに・・・・（笑）

本日のバレンタインデー

「大吉」って・・・・何かおこるかな？

こんにちは～

3連休も明け、今日から通常営業・・・
本日の試合ＤＥＦも昨日までは・・・・でしたが、
我ながら気持ちの切り替えが早いこと（笑）

ここ何回か、試合にでてあまりいい結果がでず、
昨年からどうも引きずってます。
個々の技術は備わりつつありますが、
なかなかそれを使える状況にもっていけない・・・。

何でなんだろう・・・

ここ最近の負けパターンは、
（こんなパターンは排除したいくらいですが（笑）・・・とりあえず）
相手に先手を取られ、自分がディフェンシブに→
自分のペースをつかめず・・・。というのが多い。
今まではどの相手でもセンター中心のラリーをしてそこから展開～
という感じでやってましたが、
やはり今のランキングから上にいくには、それでは勝てないと。

では、どうすればいいの？？

私に勝っていく相手の試合運びは、
やはり先手のショットを打っていくこと。アグレッシブに・・・。

「よりアグレッシブに・・・」これです。

少々のミスはあっても、やはりこの攻撃的な気持ち＆ショット
がないと勝てないんだなぁと。
プロをはじめ、アマの上位者はみんなそうやってます。

今回の3連休から始まりました・・・シビアな練習。
師匠のボールも厳しい・・・そして無言。
ラケットを振ってても、ショットがダメな時は送球がとまり・・・
「何を考えながら練習してるのか・・・」と。
今までの練習に慣れてしまってる自分がいました。
ただ打っているだけじゃダメ。
練習意識の足りなさを痛感。

練習の中でも、
よりアグレッシブなショットを打つこと＆
よりアグレッシブな気持ちを持つこと。

練習で出来てなければ、試合では使えませんからね。
「気持ちの手綱」を締めなおして、これから1ヶ月・・・練習です。

こんばんは

関西地区では大イベントの「パン・みゃ～会」いかがでしたか？
日中の３６５ブログ・・・
なんとなく静かだったと思うのは私だけでしょうか？
後ほどご訪問させていただきますね。

さて、今日から春季ロイヤルＳＣオープンの本戦が始まりました。
（予定では今日から試合だったのに・・・）
ダブルスのドローも昨日ＵＰされて、シングルスは予選負けでしたが、
気持ちを切り替えていこう・・・と思いきや・・・

ダブルスの本戦は火・水の２日に分かれてて、
仕事の都合上、水曜日にとオーダーを出したのですが・・・
友達から連絡があり、
「naoちゃん、明日試合だよ～」ってさ。
明日はね～仕事で絶対に抜けれないから連絡入れたのに・・・・（泣）
ということで、ダブルス本戦１ＲはＤＥＦすることになりました。
（ペアの湯○ちゃんごめんね～）
せっかくレベルの高い人たちと試合できると思っていましたが残念・・・・。

応援してくださってた皆さんすみません～
またお願いしますね

まぁ、私は社会人・・・ＯＬジョッパーですから、
仕事はやっぱりおろそかにできないですよね・・・
試合はまだまだ沢山ありますので、またエントリーします。

ってなわけで、今日はスーパーキーの男性上級のクラスに参入！！

暴れてきましたよ～

おかげでスッキリしました（笑）

今日はビールが美味しく飲めそうです～
ディープさんに「いつもじゃん」って言われそうです

今後の試合は・・・・
春の試合に向けて、ここ１ヶ月は「しっかり練習期間」
にしようかなぁと思ってます。
また、明日から頑張ろうっと

こんばんは

３連休の中日です。
私は試合に負けちゃったので、予定が大幅に狂い（笑）
久しぶりに休養時間が出来ました～
でも、練習で撃沈気味・・・ワイン→ふて寝です

さて今朝の記事にも書きましたが、
スクールでのイベントのお話。

２月の毎週土日に「スポーツ整体」のお試しイベントをやってます。
（詳細はＨＰ参照）

先週～今週にかけて私の体は悲鳴をあげてました
この整体は、推拿（すいな）といいまして、指で体のツボを刺激して、
体を正常な状態に戻していく、いわゆる「中国式整体」。
そしてコレを受ける前に、ある機械を使って瞳孔から
自分の身体状況を測定して施術していただけるというイベントです。

「自分の目から何がわかるの・・・？」って半信半疑な私でしたが、
いざやってみると！！！！
自分の体のストレス度、そして性格までわかっちゃうんです。
データーをいただいたのですが、これまたビックリ！！
かなりあたってました～かなり恐ろしい（笑）

この測定後、ツボ押しマッサージが始まりました。
担当してくれたのは本場中国の李さん。

nao「よろしくお願いします」

李「はい。どこが痛いですか」

nao「肩凝り・腰痛・足の疲れ・・・カラダ全部です」

李「そうですか（苦笑）、この時間ではムリですね・・・」


要望が多すぎるって・・・

でもとにかく首～腰にかけて何とかしてもらわんと！


李「では、うつ伏せになってください～」

nao「ハイ～」

李「・・・・・。」

nao「◎％＆＄Ｘ・・！！！！！」

李「う～ん。大変ですね～。ちょっと痛いですよ～」

nao「っていうか、もっと早く言ってよ・・・（泣）」

李「naoさんこれはスゴイ凝りですね～１回では無理です。
続けないとこのコリは取れませんよ～」


とにかく、痛いのなんのって・・・・
約４０分雄叫び上がりっぱなしでした（笑）
ツボを刺激してるので、痛いのは当たり前だそうです。
で、もう一つビックリしたのが・・・・