ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

こんにちは
曇天・・・ですなぁ～
ちょっと天気予報はずれてない？？

ヒザのケガから早一ヶ月・・・一時はどうなるかと思いましたが、
なんとか元に戻りつつあります～
テニスやりながらなので少々時間はかかってますが
ヒザが良くなったと思ったら
今度はふくらはぎのけいれんが・・・
先週末から起床時に立ち上がるとつる寸前の波が・・・
これがここんとこ毎日でちょっとブルーになってます

そんな時に今毎日かかさず使ってるのが
これっ↓


アロマオイル

以前にもちょこっと記事に書いたと思いますが・・・
今は市販のもの（ニールズヤード？という名前でしたっけ）
と知人のセラピストさんに
「naoスペシャルブレンド」を作ってもらい
せっせと朝晩マッサージ
最初は「効能・・どーなの？」と半信半疑でしたが、

お肌ツルツルしっとり
（夏の日焼けでカサカサだったのに・・）
筋肉やわやわ
（もともと筋肉の硬い私ですが・・・軟らかくなってる～！！）

マッサージだけでなく、シャンプー＆コンディショナーまで
変えたのですが使い心地はかなりいいですよ

そしてオフロにも１,２滴入れて入浴～
超リラックス～
そして「○ール～」（入浴後のつきものでしょ）
↑
画像はありません！

昨日は水曜練習会
スーミン・ミサコサン・nao（マミサン病欠）
そしてビジターの男性社会人さん参加
いつものメニューをこなし・・
最後はゲームでお楽しみ～
男ダブ女子ダブの組み合わせで
しっかり楽しませていただきました～

こんばんは♪


今日は夜レッスン後によなよなおひとりさま…？


いやしっかり帰りに私の話し相手をGET♪(￣ε￣)・・・？


まー試合後の話をしたかった……というよりくだをまいちゃった!?私………(笑)。


えっ！おひとりで・・・・・？？？？


たまにはいいっか(≧∀≦)


ってなわけで、練習後に世田谷の砧スタジオの近くにある「まやま」というお店の、人気メニュー『つみれ鍋』をペロリ♪

ここの店、素材はバッチリよん！特に魚はその日の仕入れだから新鮮よ！

本日のつみれ鍋でぇす(^^)/♪

おはよーございます

ＯＬジョッパー参戦・・
昨日は埼玉オープンでした
本日、この時間にブログアップしてるということは・・・
１Ｒ・・初戦敗退０－６　４－６
負けました

昨日の埼玉は朝は雨
日中も霧雨が振ったりやんだりでビミョーでしたが
１１時から試合が各コートで開始

昨日の相手はシード選手の下に入ってしまいました。
相手の情報はでしたがランキングも相手のほうが
少し上なのでいい試合になるかなと。

スコアの通り、出だしがもたついてしまいました。
サーフェスの速さ（埼玉はすべてハード）＆ガン打ち相手の
ボールに合わせていくまで時間がかかりすぎ。

（また師匠に「アホか！」と言われるのが目に見えてくる・・・）

２セット目からは自分の調子も戻りとりあえずＯＫ
今日はバックハンドがかなり調子よく、
楽にしっかり打って振れてました～
自分でもビックリするくらいのボールコントロールが
できたのでそこは満足するところかな。
練習は裏切らないなぁと
あとはサーブの調整をもうすこしやらんとなぁ。
劣勢になった時に、いかに振り切れるか・・・・
ここがポイントでした

で話は前後しますが・・・
私にとってサプライズな出来事が

この埼玉オープンは男子１００万･女子５０万のＪＯＰ大会
勿論昨日は男子シングルス、ダブルスもありました。
第１シードはあのリーミン選手（ランキング１４位）
勿論、今回のトップシードです
ダブルスも加藤季温選手（北日本物産）とトップシード
昨日は試合後にいろいろとお話をさせていただき、
大満足でしたよ～

（試合はそっちのけで・・・）

そして・・・
杉山記一選手（ランキング６位）が埼玉に遊びに？きてました
私の知り合いの女性に紹介してもらい（金さんありがとう）

記念撮影～


そしてもう一枚～（加藤さんと）


杉山さんは来週からスペインに戻り練習だそうです
杉山さんのリンク張りましたのでぜひ皆さん見てください！
応援もよろしくです～
http://www.norikazu.info./

加藤さんもリンク張りました～
応援よろしくです～


それから皆さんの応援ありがとうございます
待機中にブログみてました！
（かなりの待機時間だったので電池が・・・
そんなこともあろうと思い、しっかり電源コード持参！！）
励みになりましたよ

又来週の白子オープン頑張りますのでよろしくです

今日はこれから練習だぁ～

おはよーございます♪

本日埼玉オープン一回戦で会場に朝はよから乗り込んだのですが……


┓(￣∇￣;)┏


……………雨…………。

予報によると……

埼玉は１日雨マーク(￣□￣;)!!

できそうでできないよぉ!!!!!!


私のラウンドは２試合目なのでいつになるかわからんよ(x_x;)

ってなわけでブログ徘徊しょっかな

こんにちは
今日は朝から雨･･･う～ん

昨日は昼までみっちり練習・・・
というよりは試合前の調整ということで軽くと思いつつ・・・
まーやりだしたらどっぷりはまっちゃいました・・
ボレーに・・・・
（師匠私のやりとり・・・お聞かせできません･･･笑・・
スゴイことに・・・いつものことですが）
後半はラリーの確認･修正をし、
軽くサーブ＆リターン練習で時間内にはきっちり終了～

午後はしばし休息・・・・

昨日の疲れ・・しっかり残ってる・・・・


そして夜は月１のスクール研修会
うちの師匠がやってます
いつも思うのですが、みなさんホント熱心に頑張ってます
特に学生コーチたちはほんと練習好きですよ！
きっとお客さんにもその熱意が伝わっていくことでしょう

私も週末コーチ業やってますが、
人に物事を教えることって難しいですよね。
いつもコートに立つと思いますよ
あたりまえですが、生徒さんは皆違いますし、
その人によって説明の仕方も変わってくるし・・・
生徒でテニスをやってる方がほんと楽に感じます。
うちの師匠には頭が下がります・・・
（いつもすみませんです～ワガママ大将で・・）

そんな中でも・・・
自分のアドバイスで打てるようになったときの
生徒さんの嬉しそうな顔は格別！
大変ですがやりがいのある仕事です
今の自分の経験を活かして今後も勉強していきたいなぁと思ってます

今日から埼玉オープンですが・・・
この雨でやってるのかしら
私の初戦は明日
（先ほどＯＰ見たら今日の試合しっかり消化してました）
前回よりいい試合ができるよう頑張ってきます
仕事終わったらしっかり休養だぁ～

こんにちは～

昨日は一日フル活動でした
金曜日から、ひざの影響からか右のふくらはぎが張っていて
ちょっとつりそう？？な感じでした
暖かくしてマッサージ等やったのですが・・・

土曜日起床・・・
普通に歩き出したら
ヤバイ～

かなり疲労がたまってるのは自分自身が一番わかる。
でも今日は絶対に休めない・・・

いざ薬局へＧＯ
「アミノバイタルプロ」
「芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）」
「キネシオテープ」
「ユンケルの高いやつ」

何だかズゴイことになってる・・と思いながら
練習後はレッスンへ

今日も満員御礼でしたね～（うれしい悲鳴）

コーチからのひとこと

＊初級クラス＊
本日のテーマ「振り切る」
基本的なこと第３弾
皆さんの得意な！？ストローク。
打球前の素振りはいい感じにできていますが、
実際ボールを打つ際に途中でスイングを止めてしまったり、
固まったりの状況になることありますよね。
レッスンではラリー中心なので、
「躊躇せず、ラケットを振りきっていく＝スイングする」
アウトでもネットでもはじめはＯＫ。
Let's Try

＊ジュニアクラス＊
前半のコーチラリーは、今日は「ラリーを続ける」
姿勢が見えたので合格
やればできるじゃな～い！
（誰とは言いませんが・・）
後半の試合は今回もかなりレベルの高い？！
ストローク合戦でビックリ
スーミンコーチも言ってましたが、
強いボールをガンガン打つだけではなく、
ゆるいボールなど色々混ぜてゲームが
できるようになるといいですね
来期も頑張りましょう！

＊女性上級クラス＊
人数が少なかったのでかなりボールを打ちました。
ストロークは皆さんいいボール打ててました。
（私もちょこっと練習しちゃいました～）
欲を言えば、ラケットの先端を走らせる意識を持って
スイングしたら、もっといいボール＆変化のあるボールが打てますよ。

今日は先ほど練習終了
そして夜は月一コーチ研修会
まだまだ今日は終わらず・・・・

こんにちは♪

寒くなりましたが今日もテニス日和ですねヽ(^^)

これから軽く練習ですが、その前に………



♪♪♪♪ヾ(^▽^)ノ♪♪♪♪



はいっ！アンジェリーナのモンブランでぇす(≧ω≦)ｂ

私のお気に入りスイーツのベストЗにはいりますっ！

これはフツウサイズ450円♪

よくばりさん用には
もうひとまわり大きいデミサイズあります750円♪

もちろん同じ味ですよ♪

アミノバイタルよりもカラダにいい………(°∇°;)？


今日も１日元気にねっ☆

こんにちは
今日はテニス日和ですね～
私が仕事の時はいつもテニス日和・・・・
なんでかしら

昨日は午後ＰＬの前に師匠のレッスンに参加
主婦様方のクラス（まっちゃんとのりちゃん・・・
ってすみません!年上の方なのに････でもご愛嬌ということで）

私は平日の日中なんて普通はできないので、
たまにはと思い、混ぜてもらいましたよ

昨日はあいにく祝日だったので２名しかいなかったのですが
まー結構私の苦手とする（笑）テニスをなさりますよ。
サービスライン上のボレー合戦は皆さん得意ですよね～
私だったら３球以内に決めちやいますが・・・
あんまりガンガンは打てないので・・（一応気を使ってマス）
そうなるとすべてが甘くなり主婦ペース・・・
少しだけやられキャラになりましたが・・・
せっかくなのでそれなりにも打っておきました(笑）
（すみません！打たせてもらいました）

私がやっているＪＯＰの一般大会のテニスをはじめ、
今日のような主婦様方のテニス、週末草トー、
等々同じテニスですが色々なスタイルがあって
改めて楽しいと感じました
スタイルによってテクニックも様々で面白いです！
ポイントとっても、ミスしても楽しんでやってる姿は
見ていても気持ちがいいですね

さすが師匠のクラスだけあってレベル高かったですよ
（このお方々、平日の草トーで優勝･準優勝は
あたりまえだそうです・・・スゴイパワーだ）

また一緒にお願いします～


今日の夜はまたまたベテランに兄様たちとやってきます～
気兼ねしないで打ち込んできます（笑）

こんにちは
今日は勤労感謝の日・・・ということで
休日でございます・・
ってなわけで今朝はしっかり充電・・・

昨日は水曜練習会～
前週雨で流れたので2週間ぶり。
ここ何週間かちょっとコツがわかってきた
「疲れない力感のないストローク」を念頭におき練習～
いい意味で適当にやるのがいい感じです。
（チョット日本変かしら）
とはいうものの、
いざ試合になるとどうしても力でなんとかしようとする自分が登場しちゃうんですよね・・
この差を埋めていくのに只今奮闘中
しかし昨日のメンバー（スーミン・マミサン・ミサコサン）
は日に日にストローク力がアップしていく・・・

私もびっくりですよん

このストロークで２対２のボレー側は大変よ・・・
私もあまりボレー上手くないので・・・
（サブちゃんには、naoちゃんボレー下手だよねって
先日はっきり言われたし･･･笑）

師匠も言っておりましたが、私を含めこれらのパフォーマンスが
試合で使えるようになるとバッチリＯＫ。怖いものなしですよね

お互い頑張りましょう～

今日はこれから午後の練習にいってきまぁす
来週から埼玉オープンなので調整してきます

こんにちは～
今日もテニス日和ですね
なのに日中は仕事・・・本職だからしょうがない
テニスのためと自分に言い聞かせて・・・ガマン

ひざのケガから１ヶ月経過・・・
その間、テニスはちょこちょこやってましたが
トレーニングは完全休養・・
そのため、やっぱりカラダのしまりがなくなってきてます（笑）
筋肉も落ちちゃったし・・・

ヤバイ・・・

とりあえず・・・
昨日は久々に３０分ずつのウォーキング＆ランニング再開！
「走れるかな～」と思いきや、これが結構気持ちよく走れたわよ
うちの近所には結構夜に走ってる人が多いですよ。
サラリーマンのおっちゃんとか･･･
昨日はおじいちゃんみたいな人もいたわね。
（走ってる速さではありませんでしたが・・・おじいちゃんペースで）

練習はやってても、やっぱり走れるカラダ作りをしないと
と思い昨日から始めました～

一つはケガをしないカラダ作り。
もう一つは持久力をつけるカラダ作り。

この２本立てで

トレーニングやランニングって毎回同じことの繰り返しで、
飽きちゃうときも多々あり
日によってはカラダが重くて、「まっ今日はいいか。休んでも。」
悪魔のささやきに弱い私・・・
とこんな調子でやったりやらなかったり・・でしたが、
ここのブログに書くことによって「毎週やり続けるようにしよう」
と一応自分を追い込んでみちゃったりして

「継続は力なり・・・」

やり続ければもっと自信もつくはず

これから寒い時期にはなりますが、
来年の春までには走れる･動けるカラダ
に仕上げたいと思ってる今日この頃です～

皆さんはテニスのほかに何かやってますか？？

今日は水曜レッスン日
さていかなくちゃ

こんにちは～

今日は快晴・洗濯日和～暖かい一日になるそうですよ

たまにはテニス以外の話を～

私のおともで「カズエさん」という女性がいるんだけど、
この方いろいろな意味でナイスキャラ（笑）私お気に入りの人物の１人！！


昨日のできごと：

カズエさん、いつものおにぎり屋さんでアルバイト
店番を１人でやってたときに、きちっとしたスーツを着た
少しお年を召した男性（といってもおじいちゃん？）がやってきた。

「あのーすみません。」

「いらっしゃいませ！」

「私、いつもここのおにぎり２０個くらい買っていくんですよ～
美味しいですよね。」


とこのオジ様ここで常連客をアピールし始める・・・



「実は、孫とはぐれちゃって・・・
孫がかばんを持ってるらしくおにぎり買いたいのだけど、
お財布がないんですよ・・・」

「お願いなのですが・・・・２０００円貸していただけませんか？」


普通だったら、いくら常連客っていってもお断りするでしょ。

でもこのカズエさん、
何を思ったか見ず知らずの人に２０００円貸しちゃった・・

（本人曰く、同情しちゃったらしい・・・）


そしたらこのオヤジ！！（オヤジもオヤジだよっ！）
「すみません！あともう１０００円貸していただけませんか？」


また、これが普通だったら「ありません」とか言うでしょ。


でもこのカズエさんは・・・・
「５００円しかないんですけど５００円でいいですか」


・・・・・・・絶句・・・(爆）！！



カズエさん、その日所持金２５００円だったらしく
（いつもはたんまり入ってるらしい）、
結局所持金全部貸しちゃったのよ・・・・・

本人は「きっと明日（今日のことですが・・）
返しに来てくれるよ～信じてる！」
とかなり前向きに言ってましたが・・・


１００％返ってこないと思う・・・・
それはこれを聞いたみんなが思ってるよ・・・・。

カズエさん・・・・
なんていい人なの・・・・。

こんにちは

昨日のコロシアムではあの雨の中
全日本テニス選手権

外ではあの雨の中
東京国際女子マラソンでしたね

テニスはインドア以外は雨天中止となりますが・・・
マラソンは決行ですものね・・

今回は高橋尚子選手と土佐礼子選手の一騎打ちと報道されてました

高橋選手は私が気にかけてるアスリーターの１人。

昨年小出監督から独立され、
今回はどんな走りをするのかなぁと。
前日のインタビューではかなり調子も良さそうな、
準備もできてると言ってましたが、
足の故障があることはやっぱり隠してたのでしょうか。
記事を見ると、序盤は少し抑え目に走ってたそうで、
後半からの失速は調整の中で裏目に出ちゃったみたいです。

走り終わった後の表情は何とも言えない表情
別に知り合いじゃないが（笑）
声もかけられない感じに見えました

昨日のTVで試合後のインタビューを見ました。
本人はカラッとした表情で
「負けちゃったけど、再チャレンジします」
といった彼女の目に強いものを感じました
絶対復活してみせると言ってるように

私も実はここんとこ、あまり勝ち星がなく
ちょっと落ち込み気味のときもありましたが
高橋選手の言葉に、私もやる気をもらいました

やっぱりコンスタントに勝てるようになるまで
チャレンジし続けます

負けても「再チャレンジ」しますよ

でも勝負が決まるまでは
勝ちにいく気持ちは絶対に持ち続けますが・・・

やっちゃいますよ～

今日はオフでしたが・・・
ちょっとやりたくなってきたので
スクールのレッスンにいれてもらってこよっと

こんばんは♪
今日は寒い１日でしたね

そんな中でも有明コロシアムは熱い戦いでしたね===3

全日本終わりました。
岩淵選手vs松井選手の決勝はかなり接戦でしたね6-1 4-6 7-5で岩淵選手2連覇でした。
私も途中からでしたが、最後までテレビ観戦==3
ファイナル5-3松井選手でしたが、
まくりましたね岩淵選手。

松井選手も 初めてのタイトル意識した部分がちらほら…
リードされてた岩淵選手でしたが、その状況でも攻める姿勢、しっかり振り切ったカウンターショットは見習いたいとこでした！

男子ダブルスはリーミン・佐藤博康選手は惜しくも準優勝！
お疲れ様でした☆



今日は午前中はラッキーにも練習できました

ストローク改造計画中で昨日まで悶々としてましたが……


♪♪♪ヾ(^▽^)ノ♪♪♪



上り調子よん( ´艸｀)♪♪

師匠・サブちゃん（男性のスゴイヤツ。ポテンシャルめちゃ高！）と三人、早いテンポのラリーはちょっとコツGET!!!!!

やりすぎは禁物！
力感外して打つ感覚はなかなか楽しく気持ちいいですなぁ

来週試合にいかさないと！


帰りには師匠・スーミンと三人で「英じ」でたらふくラーメン♪

以前載せましたがやっぱり美味しかったからもう一回('-^*)ok♪

こんばんは

今日女子シングルスは７－６（４）６－４で
高穂恵利加選手優勝でしたね
おめでとうございますです～

私もレッスンがあったので途中しか見れませんでしたが
彼女はテニス上手かったと思います。（って私が言うのもなんですが・・・）
中村さんの得意なフォアを打たせないようにしてたり、
ボールの長短・緩急も上手く使ってたかな
ここぞのサーブの球種・コースもよかったですし・・・
相手をよく分析していたと思います。

彼女は今年のＪＴＴレジーナの森で私が宿泊していた
同じ宿で見かけたのですが、
ほんと体も小さくしっかりで普通の女の子です
私もすべてを知っているわけじゃないのですが、
今年に入って厳しいトレーニングを積んできて、
今年はＪＴＴをはじめ国際大会でもいい成績を残してるそうですよ
足のテーピングは痛々しく見えましたが
よく走っていたなぁと思います
脱帽ですね・・



そしてリーミン選手・米村知子選手の
ミックスダブルスも優勝
７－５７－６（５）かなり接戦でしたね～

これはきっとＴＶではやらないので見たかったです・・・

明日は男子シングルス・男子ダブルス・女子ダブルスですね
こちらはまた明日のブログにて

今日は午後からお友達と練習～
よくラリーしました・・・２時間コースですね
その後土曜のレッスンへＧＯ

今日のコーチからのひとこと

＊初級クラス＊
今日のテーマは「ボールとの距離間」

基本的なこと第２弾です
よく私がラリーの際に言う事ですが、
「ボールとの距離をとって～」と。

なぜなら、ボールが自分に近いところですと腕がつまってしまい、
しっかりとスイングできません
逆に遠いとフレームショット・・または空振りです（笑）
どちらかというとボールに近づきすぎちゃう人が多いので、
ラリーの中では、自分が一番振りやすい距離間がありますので
うまくその位置に入れるように練習してみましょう
そのためには足を動かしながら準備（テークバック）を
取れるようになるとＯＫですね

明日はらしいですね
朝から練習できるといいなぁ

そうそう、明日は昭和の森テニスクラブにて
ＨＥＡＤ　ＣＵＰの試合らしいですね
うちのスクール生の方も参加されてるようなので
頑張ってください～

おはようございます

本日女子シングルス決勝

中村藍子選手高穂恵利加選手

コロシアムで１１：００スタートです
お時間のある方はぜひ足を運んで・・・
私に詳細をおしえてくださぁい
何故かって・・・・
今日はレッスンなのでいけないのよーっ

男子もベスト４出揃いました
岩見亮選手岩渕聡選手　寺地貴弘選手松井俊英選手
明日のコロシアム決勝は・・・・
個人的にはうーん・・・・
やっぱり杉田君にこの辺まで来てほしかったです・・残念

あとミックスの決勝
リーミン選手・米村知子選手近藤大生選手・新井麻葵選手
このカード結構見ものですが、やっぱりリーミン・米村組が来るかな・・


昨日の練習～
えー木曜から始めたフォア＆バック改造計画２日目・・・
・・・・・
すぐには出来るようにはなりませんが、
少しでもそれに近い感覚をつかめればＯＫなのですが
イマイチしっくりこないので、悶々としてしまいました
まぁ焦ってもしょうがないので、地道に頑張るわよ

後半はお兄様たちの練習に参加
そしてダブルスゲームも久々にやりました
（膝が治るまでゲームは控えておりました）
やっぱりやらないとゲーム感鈍りますね・・
久々だったのでちょっとなってた自分がハズカシイ・・・
冷静に・・・・はいです
でも気持ち的には楽しかったのでよしとします

今日はこれからちょこっと練習→レッスンでございます
また夜にでもお会いしましょう
いってきます

こんにちは
今日の東京はですがちょっと気温も低めでしょうか

さてさて、全日本もあと三日
今日は女子の準決勝で２試合終わりましたよ

コロシアムでの中村藍子選手瀬間友里加選手は
６－１　６－４で中村さん

中村さんは私が見に行った月曜日に
試合見て思ったのですが
どのボールでもしっかり躊躇なく振り切ってました
（前回もブログに書いてますがやっぱりこれです）
瀬間さんも同様で、初戦からいい振りでした。
昨日の森田あゆみ選手との試合もいいところでてたんでしょうね
（ちなみに森田さんは私が見た感じあんまり調子が
いいようには見えなかったです･･･
前回優勝者というプレッシャーもあったと思います。
少し休んでまた頑張ってほしいですね）

この二人はいいところまでいくのかなぁと
予想してました（的中）

第１コートの米村明子選手高雄恵利加選手は
６－１　６－１で高雄さん
米村さんは昨年の準優勝者で実力はあり
高雄さんは今年ＪＴＴ大会や国際大会で好成績を残しており
上り調子
彼女結構小さいのに（私よりも）よく走り、多彩なショットを持ってますよ
内容はちとわかりませんが、スコアからみたら、
勢いのある高雄さん勝ちでしたね

ってことで明日の決勝は
第１，２シード対決になりましたね

中村藍子選手高雄恵利加選手

皆さんどちらが勝つと思いますか

男子シングルスも添田豪選手をはじめ、
ベスト８揃いましたね

余談ですが・・・
茶圓さんがヒンギスラケットを使用してたのにはちょっとビックリ
男性であれを使う人が周りにはいなかったので・・
もしかしたら中身は違ってるかもしれないし・・・

そして
ミン様ことリーミン選手・佐藤博康選手のダブルス準決勝
の相手は岩見亮選手・添田豪選手です
まさに好カードですよ
ミン様のミックスも頑張って欲しいです
こちらも準決勝ですからね

さて・・・

自分のことも少し・・・
昨日のＰＬ練習～
師匠とは久々１週間ぶりですかね～
打球の確認＆サーブ＆ラリー
私も皆さんにつられて・・・
「フォア改造計画」始めました～
更に伸びのある、キレのあるボールにしていきたいと思いまして・・・・

昨日はサーブの調子が良かったです
しっかり振り切れて思い通りのとこに打てる・・・
気持ちいいですね

今日も夜のＰＬ～金曜のお兄様ダブルス
混ぜてもらいに行ってきまぁす
夜はまたまた寒くなりそうです
では

こんにちは～

昨日は練習日

が・・・
駅に着いたとたん突然の
しかし私はバスに乗り込みコートへ
そして練習中止・・・・

なんでやね～ん！

かなり入れ込んで行ったのに肩透かし・・・
まぁ「休養せいぃ！」と神様のお声だったのかなぁと

雨宿りがてら、ロビーでＴ