ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

こんにちは～


今日は金曜日。夜は兄様たちと練習の予定なんですが・・・
雨予報バッチリ出てましたね。




いつもの私だったら


「練習がぁ～～～」


と言ってるところですが、




今日は、




「雨降ってくれぇ～!」



の気分。





何故かって・・・・・



今週頑張りすぎちゃったみたいで・・・・

カラダが「本日休業」と言っている
慣れないランニングの時間を増やしたからです。
無理なく続けるようにしないとね。



昨日は1時間の練習でした。
先週同様、とにかく動いて打つ練習のみ。
疲れてきたところが狙い目で、このときいかにチカラに頼らず、
軸を決めてラケットを振れるかなぁってところ。
「自分を追いこんだときのショット」って決まると自信になります。
そこがポイントなんですけどね。
キツイけど、終わった時の達成感・・・・味わえるのはいいね。


その後、３０分ほど、クールダウンがてらジョギング。
走るのが少し慣れてきたかな。思ったよりもカラダ動いてくれてました。



今日は少しカラダ休めます
気持ちだけで練習したらきっといいことないしね。
怪我もしたくないからね・・・・


でも、じっとしてられない性格なので・・・

練習しにいっちゃおっかなぁ～

たまには飲みにいっちゃおうかなぁ～

どうしましょ