ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

お暑うございます～


今朝は、ベットで二度寝・・・
電車で二度寝・・・


これだけ寝れば、バッチリですよ～仕事
ＯＬジョッパー、バリバリ働いてます～



今月も有給とるために・・・・




一昨日の火曜日、ティップネスへいったときのこと・・・
いつものようにヨガのスタジオに入り、
始まる前にストレッチしてた時に気がついた




あれ？今まであったのに・・・・消えてる！




足の裏の魚の目がキレイになくなってる




練習の際にできたタコ＆魚の目

親指の下の付け根とかかとの外側に２つ　Ｘ　両足。
しっかり踏ん張ってしまってできちゃったみたい。
これらを取るのに、いろいろクスリ等を張ってみたけど、
なかなかとれなくて。
ずっとこのままかなぁと・・・。
半分あきらめで、ほうっておいたら・・・あらビックリ



以前は、足の裏でしっかり踏ん張ってプレーをしてたけど、
そうなると下半身に力感がでてしまい、動きも遅くなりイマイチ・・・


師匠の教えで、

・足の裏全体に乗って軸を作ること。
・打球後は足の力を解放すること→脱力。

などなど・・・実践してきた効果でしょうか。



ちょっと嬉しいです



全然話は変わりますが、
昨日は水曜レッスン。
湿気が多く蒸し暑い～～っ
こうなると、レッスン後はGo to BEER



ミサコさんを誘って一杯～
この店「味の民芸」なんですが、
今私たちがハマッテルつまみ・・

揚げワンタン＆ビールは最高でぇす