ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

こんにちは


ウインブルドン始まりました～

イメトレ　イメトレ・・・と、
月曜から毎日観てるんですが・・・必ず途中で撃沈してます


芝のコート・・・いいですねぇ～
見てて気持ちがいいです。

昨日も見てて思ったのですが、
芝のコートのバウンドの速さ・・・かなりきてますね・・・
で、２週間後には芝もいずこへ・・・
イレギュラーあたりまえのコートで戦うんですもの・・・



プロの人はやっぱりスゴイ



そうそう、昨日の森田あゆみ選手頑張りましたね～
予選から勝ち上がって、初のウインブルドン。
序盤はちょっと緊張気味？でしたが、
２セット目は森田さんらしいストロークが炸裂してましたね。
彼女はまだまだこれから。頑張ってほしいと思います



昨日は水曜日練習の日
前日に、立原トレーナーにマッサージしてもらったおかげで、
腕がよく振れましたよ。


特に肩甲骨周りと、リストがかな～りいい感じでね、
師匠からの「丸秘のコツ」を教えてもらい・・・



グフフ～～～ナイショでぇす


体幹を使いすぎず、いいラリーができましたね。


立原トレーナーも言ってましたが、
あまりマッサージやりすぎちゃうと稼動範囲が広くなりすぎちゃうので、
カラダが動きすぎちゃう→やりすぎ・・・に。
その１歩手前くらいの加減でとめておくのがいいでしょうと。

確かに昨日は良かったもんね～～




マッサージの効果大でした！！




来週の試合前日は、リッチにホテルでお泊り～と思いましたが、　




マッサージに決めたっ！