ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

こんばんは


昨日は月一サブちゃんとの練習。
なんとコートが空き、師匠と３人で３時間練習でした


昨日の練習は
・打球
・２対１のラリー
・サーブ


これをじっくり２時間。
私の調子は、まぁまぁだったでしょうか。
打球単体での練習はちょっと滞ってましたが、ラリーにて修正。

ラリーでは、師匠＆サブチャンを相手にし、
速い展開の中でも負けてませんでしたよ～

ただ、もう少し課題の
「弾道の高いボール」を混ぜてやりたかったなぁと反省。
「気持ちの良いショット」は試合ではなかなか使えませんからね。

後半の１時間はシングルスポイントマッチ。
ルールは２ポイントづつで、１セットとったら、
チャンピオン（リターン）交代。

サブチャンは先日のとことんシングルス大会で

準優勝という好成績を残し、
その後の練習会ということでやる気満々
同じく、師匠もやる気満々・・・



何故って・・・・・



いつもより長時間できるってこと



３人の争いなんですが・・・・
とにかくみんな勝率ビリにはなりたくないと・・・




３位＝ビリですからね




この二人の気合の入れ具合を見ちゃうと・・・



私は絶対に力では勝てない

・ガマン＆ミスしないテニス
・躊躇せず、チャンスは攻撃しにいく。



この２つが昨日のテーマ。



はじめは、女性の私がチャンピオン（リターン）



だって・・・やっぱ不利でしょ


サブチャンのサーブ・・・・
練習の時にも見てましたが、以前よりファーストの威力倍増・・・
バウンドしてからの変化が・・・高すぎる。
バックならまだ両手で押さえ込めそうですが・・・
フォアに来たのは全然取れず。
師匠も頭抱えてました・・・

師匠のサーブ・・・・
この方も速い＆キレがあるのよ・・・
練習で慣れてるとはいえ、やっぱりコースがいいので捕まえにくい。



あっけなくチェンジ・・・
でも私も負けないでどんどん攻めましたよ



サブチャンとも話してましたが、
リターン側で１人はクリアできるんだけど、
２人続けてはなかなかクリアできないんですよ。
みんなのサーブがタイミング＆球種等個々に違うので・・・・。






で結果は・・・・・






なんと五分五分！！




皆同率でしたよ～イェ～イ！
我ながら頑張りました

この調子を来週の試合に活かせればなぁと。

サブチャン、また練習やりましょう！！

おはようございます


レッスン日記・・・またまた２週間ぶりとなってます
この日記を見てくださってる方がいらっしゃるようなので
おろそかにはできませんね。


今日のひとこと

初級クラス

腕～リストを柔らかく使ってみよう
みなさんの得意なストローク！
ラリーはかなりつながるようになってきてると思うのですが、
上達のポイントとして・・・
・準備の際に「脱力」を心がけてみましょう。
・リストはがっちり固めず、気持ち流すような感じで。
・肘→エンド（ラケットのマークのところ）→ラケットという流れで。
これはサーブにも言えることなので、覚えておくとよいと思います。
　

ジュニアクラス
今日も上級生のクラスのコたちとのラリー練習。
今回の目標は山なりのボールで全員２０球続けることでした。
な～んと、全員クリアできました
それも初めの１～２球しか使ってないのによく集中できてたと思います。
来週は、お友達同士でも２０球以上つながるように頑張りましょう！


女性上級クラス
今回も練習に一緒に参加させてもらいました。
ちょっと気がついたことですが、
ラリーはかなりいいボールが打ててると思います。

欲を言えば、もう少し回転量のあるボール
も打てるといいかなぁと。
皆さん速いボールが得意みたいですが・・・
色々な球種のボールが打てると、ラリーの幅も広がりますよ。
来週は・・・・
代理コーチで入りますのでよろしくお願いします