ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

こんにちは

今日は午前中のＰＬが無かったので、
東レの予選を見に行こうと張り切ってたのですが・・・
起床１１：００・・・
しっかり冬眠してしまいました（笑）

東レの本戦は火曜日から・・・
私の一押しはやっぱりヒンギス
彼女のテニス・・・見てて楽しいですよね。
一生懸命やることも大事なことですが、
やっぱり「テニスを楽しめる気持ち」
を持てるって羨ましいです。
私もそういうテニスをやっていきたいですね


今日のひとこと

初級クラス
ここは初級クラス？って思うくらい、
皆さんラケットが振れるようになってきてますね。
少しボールが打てるようになってくると欲が出て
「もっと速いボールやパワーボールを打ちたい・・・」
こういう気持ちがでてくると思います。
そういうときこそ、ボールをひきつけて打つ、
ボールをできるだけ見てラケットを振り出すことを忘れずに。
あと体幹はできるだけリラックスしながら維持できるようにしましょう。
後半のゲームは、いい試合してました～
皆さんの技術上達を確認できましたので良かったです！
来期も頑張りましょう＆よろしくお願いします。

ジュニアクラス
前半の練習は、先週コーチが言ったことをしっかり実践してました。
ラケットを振り回してなかったし、
常にボールをつなげようとしてたので合格ですよ！
いつもそうやって下さいね！

あと、いつも言ってることですが、
「ボールは最後までしっかり見てね」
しっかり足を動かしながらやってください。
後半のゲームでは今週もみんな頑張ってましたね～
このくらいできるようになってくれば、上のクラスに進級できますね。
楽しみにしてますよ

女性上級クラス
ここは私も参加させていただいてる時に書かせていただきます。
ストロークなんですが、ある程度のラリーは皆さんＯＫだと思います。
できればもう少し腕の力感がなくなるといいかなと思います。
打球をする際に、どうしても手首が固まってしう傾向があるので、
インパクトする前に少し脱力されているとラケットをうまく
走らせることができますよ。これはサーブも同様です。

今日はこれからＰＬ・・・
そして夜は研修会です・・・
なんだか１ヶ月が早く感じる今日この頃です。