ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

こんばんは

今日は仕事納めでした～
納まったかどうかはわかりませんが、早い時間に切り上げ、
今日は久しぶりの練習です

先週同様、レイナトレーナーに来てもらいスポーツマッサージを受けました。
後半は地獄の痛み対決・・・
でもこれもパフォーマンスをあげるための手段・・・ガマン（泣）
今日は、少しづづですが慣れてきたのかなぁと思いました。
やってもらった後はカラダもよく動くんですよね。

そして練習はじまり～
中３日空くことはあまりないのですが、
ここんとこ忘年会等もあって体調もイマイチ・・・
案の定、ラケットが振れなくて少々悶々タイムでしたが、
後半のラリーの中で、とりあえず修正できたので
明日の試合はなんとかなるでしょう～

明日から年末休暇！！
年明けの国立オープンの調整です～

しかし・・・・

しっかり日程が変わってましたね・・・（泣）
仕事初めの日にドンピシャでした。
これから作戦練って考えよっと
（何の作戦・・・・？？）

おはようございます
今日で仕事納めの方も多いかと思います。
今年もお疲れ様でした～

昨日はこれ行ってきました！



「古武術」初体験！

古武術といえば甲野善紀先生は有名ですよね～
（パンドラちゃん行ってきたのよ～）

先日ある人に誘われて「武術」？？って何やるの？
よくわからないけど、ちょっと見てみようかな？と思って行ってきました。

この講座にはだいたい６０人くらい。
人気の先生だからすぐに満員だったそうです。
若い人からお年寄りの方々まで・・・いろいろな方が参加されてました。

内容は、人の何気ない日常生活の動きを効率よく使って、
カラダの動かし方のコツのお話＆実践・・２時間の講座でした。

たとえば、
人を持ち上げることって、かなりの労力を使いますよね。
（歩けない人をベットから車椅子に乗せるとか）
これをちょっとしたコツで軽々持ち上げることができちゃうのです。
実際私も甲野先生に持ち上げられたんですが、
自分の体がふわっと浮く感じで不思議な体験をしました。
（結構重いのにねぇ）
その他、ここには書ききれませんが、
目からウロコだらけの体験でした
目玉も出ちゃいそうになりましたよ（爆）
先生のお話もうまいので、とにかく面白かったです

テニスばかりやってるせいか、
たまにはこういった全然違う分野の世界を見るのもいい経験です。
スポーツはカラダを使う競技ですが、
改めてカラダのいろいろな発見を見て体験することができて楽しかったです。

今日は久々の練習～
そして明日はミックスの試合です
しっかり調整しないとね
ではみなさん良い１日を